- 2022.11.02
食費週7000円の1週間のふたりごはん/餃子🥟/カレー🍛/鍋🥬etc…
ご視聴いただきありがとうございます♪ 今回は1週間の晩ごはん作りを 動画にしました！ むね肉を使ったレシピもあるので よかったら作ってみてくださいね〜😉 ぜひ最後までご覧いただけたら嬉しいです(*^^*) 献立⬇︎ 月┊︎餃子 火┊︎さば 鶏とナスのオイスター炒め 水┊︎キャベツとなすの豚カレー 木┊︎カレー 金┊︎カレーラーメン 土┊︎むね肉のしゃぶしゃぶ 日┊︎鶏 […]
1週間
- 2022.11.01
【1週間献立#9】まとめ買い5,000円以内で作る5日間の夜ご飯
業務スーパーとロピアで買い物 5日間、5,000円以内での節約献立の動画です。 【目次】 0:00 今週のお買い物 0:07 Day1 手羽の竜田揚げ カラフルサラダ 根菜の煮物 味噌汁 1:26 Day2 かますのムニエル なす味噌 卵焼き 大根のスープ 3:32 Day3 回鍋肉 里芋とこんにゃくの煮ころがし キャベツのマスタードサラダ 味噌汁 5:05 Day4 ミートボールと秋野菜のオイス […]
- 2022.11.01
#11【1週間の節約晩ごはん】1週間/食費8,000円/献立/節約
ご視聴ありがとうございます😊 今週は持ち帰り焼き肉を週の予算内で食べようじゃないの！という夫考案の企画😅 やってやろうじゃないの！！と燃える私は単純か⁉️😂 頑張って頑張ってメニューを考えて、なんとかみんなが食べられる、ボリュームのある夜ご飯にたどり着けました。。😅 大食いかつ嗜好が違う我が家Ὂ […]
- 2022.10.30
【1か月食費予算３万円】１週間5000円献立
動画視聴ありがとうございます。 今月は５週あるので、１週間の予算は低め。 献立作成に難渋しましたがあまり無理せずに続けていこうと思っています☆ 今週の購入品 7500円 米10㎏ 2500円 調味料 240円 食材 4800円 【1日目】 焼き鮭/えのきとカボチャの天ぷら/キャベツと油揚げの味噌汁 【2日目】 麻婆豆腐/もやしの中華サラダ/蒟蒻とかく揚げの煮物/味噌汁 ☆麻婆豆腐（ゆあなママさん […]
- 2022.10.29
【節約献立レシピ】3000円以内で2人分5日間の晩ごはん【#102】
おうちで簡単!!献立節約レシピ💡 二人暮らし3品で大満足✨ 1週間のまとめ買いリスト・平日5日間の晩ごはんを毎週(土) 9:00 更新!! 【目次】 0:00 『1週間のまとめ買いリスト』 0:11 『月曜日の献立』 0:21 『カボチャの煮物』 1:13 『大根の味噌汁』 1:42 『豆腐ハンバーグ』 3:29 『火曜日の献立』 3:39 『かにかまのサラダ』 4: […]
- 2022.10.26
【第8回】セブンイレブンで１週間の献立をつくろう！｜火曜日朝のLIVE研究会
自炊したいのはやまやまなんだけど、 どうしても外食も多くなるしコンビニ食も欠かせない。 「コンビニでオススメの献立を作ってほしい！！」 そんな声におこたえして、9月はセブンイレブンでの1週間の献立メニューを作ってみようとおもいます。 自分なら何を買うかな～～ と好みもでてくるでしょうが、 コメントなどしていただきながら楽しく一緒につくれたらうれしいです☆ 知る・学ぶ・買う、そして楽しむ(^^♪ L […]
- 2022.10.25
【1週間献立#8】まとめ買い5,000円以内で作る5日間の夜ご飯
業務スーパーとロピアで買い物 5日間、5,000円以内での節約献立の動画です。 今週は、2泊3日の旅行に行くので、簡単献立 【目次】 0:00 今週のお買い物 0:07 Day1 キムチ鍋 えだまめ 1:26 Day2 ハンバーグ 大根とほうれん草の味噌汁 ポテトサラダ 3:32 Day3 ビビンバ丼 玉ねぎの味噌汁 5:05 Day4 味噌ラーメン 6:20 Day5 豚バラ丼 バターピーナッツ […]
- 2022.10.25
|SUB| 【1週間献立】26歳になった保育士の自炊vlog 農家の孫🥕夏の献立5日間🍚空庭温泉♨️What I made and ate 🍽
こんばんは！うかです（＾Ｏ＾） 今週も1週間始まりましたね！ 先日、誕生日を迎え、26歳になりました！ 沢山のお祝いのDM、ありがとうございました😊🫶 今回は、5日間分の夜ご飯や朝ごはんをまとめてみました！ 『アスパラのハム巻きフライ』『ピーマンのチーズ肉詰め🫑』『ワンプレート朝ごはん』『ゴーヤチャンプル』『鮭の西京焼き🐟』などを作っ […]
- 2022.10.24
『1週間献立#11』平日5日間の寒い夜に食べたい秋ご飯/食欲の秋に負けて大出費😂/食費月2.5万円3人家族
閲覧ありがとうございます😊 🍀3人家族(子供は赤ちゃんで離乳食後期)で主食調味料込みで食費月2.5万円で生活しています🍀 簡単早く、そしてキツキツ過ぎない節約をして、一汁三菜でバランスの良い献立を目指して頑張っています！ 料理は下手で映えないご飯ばかりですが、何かのヒントやBGM代わりにしていただけると嬉しいです！！ ※リクエストについて リクエスト […]