皆さま、 TOMAチャンネルへ遊びにきて下さり ありがとうございます! 今回は 僕たち二人で お互いの健康を思って一週間の献立を考えました。 ずっと一緒にいられるように そして楽しい生活ができるように この習慣を続けられたと思います。 良かったら最後まで ごゆっくりご覧いただけると嬉しいです😊 【タイムテーブルはこちらから】 00:00 1日目の夕食【メイン:温野菜】 08:01 […]
晩ごはんの献立にお悩みの方はこちら🙋♀️誰でも簡単料理レシピをご紹介します♫ 今週のテーマは『秋のラクうま晩ごはん1週間』 1品でもお役に立てると嬉しいです😊 🍳今週のメニューリスト 0:00 月曜日『鰹のたたき丼』の献立 2:39 火曜日『豚のレンジ蒸し』の献立 6:25 水曜日『カリッと唐揚げ』の献立 […]
#vlog #日常 #編み物 #かぎ針編み
今週いろんな料理作れた気がする(小鉢系いたからだと思ってる) デザートもあるだけで豪華になるから積極的に食べれたらいいなぁ〜って思ってます✨ あと高カロリーが多い気が😂 ちなみに来週も揚げ物あります笑 毎週揚げ物やってる気がする笑 美味しいので全然良きですけどカロリーをそろそろ気にしたい…🥲 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おうちごはん […]
#人気料理#管理栄養士レシピ 📙Recipe book レシピ本”ゆり子の平日5日簡単まんぷく定食”絶賛発売中です✨ 下記の楽天ブックス、Amazonにてお買い求めいただけます。 Amazon-https://amzn.asia/d/iVPvShG 楽天-https://books.rakuten.co.jp/rb/17718902/ 🍃Subscri […]
こんにちは、izumiです☺️ 業務スーパーの大好きな商品で1週間のレシピを考えました🍳 皆さんのおすすめ商品があればコメントで教えてください🥕 レシピ↓ 【ガパオライス】 ①フライパンにごま油を引いて目玉焼きを作る。お皿に取り出しておく。 ②そのままのフライパンにニンニクを入れてひき肉を焼く。 ③お肉に火が通ったらみじん切りした小松菜・ […]
晩ごはんの献立にお悩みの方はこちら🙋♀️誰でも簡単料理レシピをご紹介します♫ 今週のテーマは『秋の味覚満載晩ごはん』 1品でもお役に立てると嬉しいです😊 🍳今週のメニューリスト 0:00 月曜日『さんまの塩焼き』の献立 5:03 火曜日『きのこ濃厚パスタ』の献立 9:10 水曜日『かんたん筑前煮』の献立 1 […]
#夕飯 #1週間の献立 #夜ご飯 ※食材3300円、米など主食、調味料は含まない。 ※1週間は平日5日 📝材料・作り方・補足説明【メンバー限定】 ※材料は目分量になります、基本的には味見しながら自己調節or各ご家庭の味で作ってください。 https://www.youtube.com/post/Ugkx4cTmvVK0d9OL6TAacfFUOPEW4NiTBWAx (Google […]
提供:グリーンパン -------------------- 15%OFFクーポンコード:【miko15】 YouTubeチャンネル【mikoうちの食卓日記】 ↑ こちらから進むと自動でクーポンが適用されます。 ※一部対象外商品があります。 また、毎月16日はエコの日イベントで対象商品が20%OFF になり、さらにお得になります! クーポンコードに変更はありません。 品質や環境への素敵な取り組みに […]