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  • 2024.10.15

【レシピ本出版のお知らせ】 #料理 #献立 #簡単レシピ

【レシピ本出版のお知らせ📙】 いつも見てくださりありがとうございます🫶🧡 12月17日に2冊目のレシピ本を出版いたします。 発売日は2カ月後ですが、 Amazon、楽天ブックスにて予約を開始しています! ぜひチェックいただけると嬉しいです☺️ Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/46512 […]

  • 2024.10.15

【料理Vlog】【1週間2000円生活】〜1人暮らしOLの30分で作る1週間の自炊記録〜 油揚げのピザ/グラタンドゥフィノワ/ロールレタス/お茶漬け/カニクリームコロッケ/水餃子

揚げ物、前回より減りました笑 この前YouTubeやってることを知ってる友達と遊んだんですけど、天ぷら好きだよねって言われました😂 バレてる笑 ちなみにその時は鳥貴族行ってとり天食べました。無意識に揚げ物を求めてるデブ思考だなと実感… ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おうちごはん #自炊 #手料理 #一人暮らし#レシピ #食事記録 #食事 #自炊生活#節約 #節約生 […]

  • 2024.10.13

【夜ご飯 1週間献立】サツマイモとレンコン おかず3300円秋の5日献立(2024年10月) 秋刀魚、秋鮭、鶏肉、豚肉 2人暮らし (570)

#夕飯 #1週間献立 #夜ご飯 ※食材3300円、米など主食、調味料は含まない。 ※1週間は平日5日 📝材料・作り方・補足説明【メンバー限定】 ※材料は目分量になります、基本的には味見しながら自己調節or各ご家庭の味で作ってください。 https://www.youtube.com/post/UgkxPThkVZfEC2HaD9n5faX52sXg7_xUN77J (Googleド […]

  • 2024.10.12

【1週間の秋晩ごはん】食欲の秋を満喫!絶品時短レシピ / 疲れていてもパパッと作れる簡単おかず集🍁🍄

晩ごはんの献立にお悩みの方はこちら🙋‍♀️誰でも簡単料理レシピをご紹介します♫ 今週のテーマは『疲れてても楽しめる秋の晩献立』 1品でもお役に立てると嬉しいです😊 🍳今週のメニューリスト 0:00 月曜日『簡単しらす丼』の献立 2:46 火曜日『チーズピカタ』の献立 5:32 水曜日『鮭のバタポン』の献立 7 […]

  • 2024.10.11

【節約レシピ】野菜たっぷり和洋中2品献立☆作り置きおかず #134

【1週間作り置きおかずレシピ|献立|超節約術|火を使わない料理|レンチン調理|洗い物少なく|手間なし| 4人分】 ●献立テーマ 「野菜たっぷり和洋中2品献立」 【1週間献立メニュー&目次】 0:00 動画のご紹介 0:08 お買い物リスト (月曜日) 0:22 いわし入りチキンナゲットレシピ 2:44 野菜とお豆のミネストローネレシピ (火曜日) 3:48 とろっとなすと豚肉の酢味噌炒めレシピ 5 […]

  • 2024.10.11

【1週間の献立】あの料理も蒸籠で!蒸して作る,旨みが詰まったアレンジ料理

今回の蒸籠動画は変わり種で、いろいろなお料理を蒸籠を使った蒸し調理でアレンジしてみました✈️ 🎥チャプター オープニング 00:00 Day1🇰🇷 00:24 ▼ポッサム風蒸し豚 蒸し豚下味…[豚バラブロック300〜350g、塩麹大さじ1、こしょう大さじ1/2、にんにくすりおろし1〜2片] ⏳30〜40分 ▼ […]

  • 2024.10.08

【1週間の献立】体も心もほっとする胃腸に優しいゆる菜食朝ごはんメニュー

🎥チャプター オープニング 00:00 Day1 00:21 ▼とろろあんかけ焼きおにぎり とろろあんかけ…[長芋200g、水200cc、白だし大さじ2弱、みりん1、だし醤油少し] ▼かぼちゃの塩麹煮 ▼小松菜の胡麻和え ▼ほっけ ▼わかめとしめじの味噌汁 Day2 04:08 ▼豆腐蓮根バーグ [蓮根200g、木綿豆腐100g、片栗粉大さじ3、醤油麹大さじ1] 照り焼きたれ…[酒 […]

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