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  • 2023.12.31

【材料４つ鍋】【１週間献立(５日)】夜ご飯は、美味しいよりもラクしたい(´・ω・`)（●｀ε´●）2人暮らし(508)

#鍋　#1週間の献立　#夜ご飯 ※食材3500円、米・うどんなど主食、調味料は含まない。 ※1週間は5日 00:00 – オープニング 00:10 – 豚肉と牡蠣の味噌鍋 06:47 – 常夜鍋 14:37 – 生鱈と鶏肉の寄せ鍋 21:45 – 柚子はりはり鍋 26:01 – 鶏すき鍋 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]

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1週間
  • 2023.12.29

「鶏肉とチンゲン菜のオイスター炒め」「カレーポテサラ」献立

【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり 「鶏肉とチンゲン菜のオイスター炒め」「カレーポテサラ」献立 【ぐっち夫婦LINE公式アカウント】 https://lin.ee/VknsCrL 食材名やレシピ名で、レシピ検索できる！ 日々の献立も配信中＾＾ ぜひ友達登録してくださいね♪ 【主菜：鶏肉とチンゲン菜のオイスター炒め】 鶏もも肉（唐揚げ用）…300g チンゲン菜…1/2袋 玉ねぎ…1/2個 […]

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1週間
  • 2023.12.27

【1週間の献立】寒い朝に嬉しい⛄️体の中からほっこり温まる和朝食

温かい食べ物が嬉しい冬の朝⛄️ 汁物や煮物で体の中から温まる朝食🍲 🎥チャプター オープニング 00:00 Day1 00:19 ▼ほうとう風だんご汁 団子:(小麦粉50g、水大さじ2〜3、塩少し) ▼とろろご飯 (山芋200cc、出汁50cc、醤油小さじ1) ▼だし巻き卵 ▼醤油麹納豆 ▼紫キャベツのマリネ Day2 06:06 ▼こん […]

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1週間
  • 2023.12.26

「麻婆なす」「しらすのせ冷ややっこ」献立

【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり 「麻婆なす」「しらすのせ冷ややっこ」献立 【ぐっち夫婦LINE公式アカウント】 https://lin.ee/VknsCrL 食材名やレシピ名で、レシピ検索できる！ 日々の献立も配信中＾＾ ぜひ友達登録してくださいね♪ 【主菜：麻婆なす】 豚ひき肉…200g なす…3本 長ネギ…1/3本 にんにく…1片 しょうが…1片 ごま油…大さじ1 豆板醤…小さじ […]

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1週間
  • 2023.12.24

【1週間献立】冬野菜使い切りの簡単晩ご飯｜白菜大根消費レシピでラクする夜ご飯

今週は「冬野菜使い切り」夜ご飯です🥬 旬の白菜・大根をたくさん使ったレシピにしました⛄️ 白菜や大根は安いけどたくさん買ったら使うのが大変😢🌀 そんな人にもおすすめの大量消費レシピです 旬の野菜をたくさん食べて寒い冬を乗り切りましょう 概要欄には1週間で使い切れる買い物リストや詳しいレシピを載せています👛 […]

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1週間
  • 2023.12.19

【1週間の献立】和食&洋食ワンプレートで平日朝ごはん🥣

【ワンプレート朝ごはん】 変わり映えしない作り置きの副菜になってしまいましたが、彩り鮮やかな副菜をいくつか用意しておけば、時々アレンジしたり、メインを変えるだけで朝ごはんの準備が少し楽になります😊 そんな1週間のワンプレート朝ごはんの献立です🍙🎵 🎥チャプター オープニング 00:00 Day1 00:18 ▼ねぎ味噌焼きおにぎり ( […]

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