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  • 2024.08.13

27歳ふたり暮らし夜ご飯|リメイクカレーうどん #献立 #自炊 #簡単レシピ #うどんレシピ

めんつゆの濃縮別の量はこちら (2倍濃縮)  大さじ2 (ストレート)大さじ4 (3倍濃縮)  大さじ1,1/3 (4倍濃縮)  大さじ1 👇詳しいレシピはこちら ◉カレー残り 150g ◎水     200ml ◎めんつゆ 大きじ2 ◉油揚げ  2枚(約200g) ◉うどん  2玉 ◉温泉卵  2個 水をかぶるくらい入れて レンジで50秒加熱 《春雨サラダ》 ◉きゅうり 1/2本 […]

  • 2024.08.10

【1週間の夏晩ごはん】暑さも疲れも吹き飛ぶ!家族みんなが笑顔になる簡単夕飯献立5日間

晩ごはんの献立にお悩みの方はこちら🙋‍♀️誰でも簡単料理レシピをご紹介します♫ 今週のテーマは『暑さも疲れも吹き飛ぶ夏献立』 1品でもお役に立てると嬉しいです😊 🍳今週のメニューリスト 0:00 月曜日『マグロの漬け丼』の献立 5:40 火曜日『ジャージャーうどん』の献立 9:38 水曜日『鶏もも香味ダレ』の […]

  • 2024.08.10

【1週間献立】魚やヘルシー食材を使った和食献立 夜ご飯5日間

今週はヘルシーな夕食和食献立♪ ほっけや鯛・野菜・ささみを使った和食おかずで ヘルシーだけど満足できる献立をご紹介します! #一週間献立 #夕食 #和食献立 🍋動画目次🍋 00:00 1日目【茄子の味噌炒め献立】 02:12 2日目【かぶのそぼろ煮献立】 04:58 3日目【炊き込みご飯と焼き魚献立】 07:58 4日目【ささみチーズ大葉巻き献立】 11:24 5日 […]

  • 2024.08.06

【料理Vlog】【1週間1800円生活】〜1人暮らしOLの30分で作る1週間の自炊記録〜

なんかよくわかんないけど動画がおかしかったので再度UPしました! データをなくしても特に何も思わないメンタルになりました。逆に少しは気にしろって感じなんですけどね😇 お盆休み中に鯖の油淋鶏風のリベンジします!! お楽しみに! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おうちごはん #自炊 #手料理 #一人暮らし#レシピ #食事記録 #食事 #自炊生活#節約 #節約生活 #料理 […]

  • 2024.08.06

【1週間の献立】栄養たっぷり旬の野菜と果物で作る夏の食卓🥒

旬の食べ物は、栄養価が高く、その季節の体調を整えてくれたり、なによりおいしい。メリットがたくさん。 夏野菜や果物を使って栄養満点のご飯にしよう🍉🌻🏖️ 🎥チャプター オープニング 00:00 Day1 00:19 ▼ゴーヤチャンプルー 豆腐水切り300g、ゴーヤ1/2塩揉み水晒す、玉ねぎ1/2、スパム、卵2つ [酒大さじ […]

  • 2024.08.03

【1週間の夏晩ごはん】暑さに負けない!時短なのに家族みんなが笑顔になる夏バテ知らずの夕飯献立5日間

晩ごはんの献立にお悩みの方はこちら🙋‍♀️誰でも簡単料理レシピをご紹介します♫ 今週のテーマは『夏バテ知らずの夕飯献立』 1品でもお役に立てると嬉しいです😊 🍳今週のメニューリスト 0:00 月曜日『鯖の塩焼き』の献立 3:12 火曜日『トマトの冷うどん』の献立 5:48 水曜日『豚こま肉じゃが』の献立 9: […]

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