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  • 2024.07.16

【30分献立】手羽元のみぞれ煮 #人気料理 #料理 #簡単レシピ

【手羽元のみぞれ煮】 材料2人分 鶏手羽元8個(500g) 大根5㎝(220g) 青じそ4枚 塩こしょう少々 油適量 Aめんつゆ(2倍濃縮)・酢・水 各100ml A砂糖大さじ1/2 ①手羽元はペーパーで水分をふきとり、塩こしょうする。大根はすりおろして水けをきる。 ②深めのフライパンに油を熱し、手羽元を入れて中火で炒める。焼き色が付いたらAを加え、落し蓋をして約10分弱火で煮る(ときどきひっくり […]

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  • 2024.07.15

【1週間献立】帰宅後30分で作る 夏の簡単スピード献立#131

＃人気料理＃管理栄養士レシピ＃暮らし [約1/2日分の野菜がとれる栄養たっぷり献立を目指してます🥬✨］ 📙Recipe book レシピ本”ゆり子の平日５日簡単まんぷく定食”絶賛発売中です✨ 下記の楽天ブックス、Amazonにてお買い求めいただけます。 Amazon-https://amzn.asia/d/iVPvShG 楽天-https […]

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  • 2024.07.14

【30分献立】鶏むね肉の酢豚風 #人気料理 #料理 #簡単レシピ

【揚げない酢鶏】 材料2人分 鶏むね肉1枚(250g) ピーマン3個(120g) 玉ねぎ1/2個(130g) 片栗粉適量 A醤油小さじ1 A酒大さじ1 Aおろしにんにく1/2かけ分 Aおろし生姜1/3かけ分 Bケチャップ・砂糖・酢各大さじ3 B醤油大さじ1 B酒大さじ1 B片栗粉大さじ1/2 油大さじ2 ①ピーマンはヘタと種を取り除き、一口大に切る。玉ねぎも一口大に切る。 ②鶏むね肉に一口大に切り […]

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  • 2024.07.13

魚料理が得意になる和食献立３日分【旬の鯵で簡単４レシピ】

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  • 2024.07.12

【揚げ団子】鶏ひき肉で簡単な揚げ物👍トマト入れたらもっと美味しかった✨😋#アレンジレシピ#鶏ひき肉 #揚げ物#献立

トマト入れて揚げたら美味しい🤤 【トマトin鶏肉揚げ団子】 材料 鶏むねひき肉　　　　　　　　　　250g トマト　　　　　　　　　　　　　8個位 コンソメ　　　　　　　　　　　　適量 鶏ガラ顆粒　　　　　　　　　　　適量 ニンニク生姜ネギのチューブ　　　適量 片栗粉　　　　　　　　　　　　　適量 パン粉　　　　　　　　　　　　　適量 *********************** […]

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  • 2024.07.11

【完全栄養食】久保ひとみさん大満足！！簡単！おいしく！健康に！管理栄養士が教える最強献立レシピ

杏林堂管理栄養士が久保ひとみさんのお悩みにお応えしながら、健康献立レシピをご紹介！ 知識と一緒に簡単レシピが学べちゃう！ いつもの献立に少し取り入れていただくだけで健康なごはんに！ぜひお試しください！ 新商品・オススメ情報たっぷり！ ●杏林堂 X（旧Twitter） Tweets by kyorindo_off ●杏林堂インスタ https://www.instagram.com/kyorindo […]

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  • 2024.07.11

オレオケーキ😋🧡#shorts#料理#献立#簡単レシピ#簡単ごはん#レシピ#簡単ご飯#料理動画#手抜きごはん#recipe#food

オレオケーキ😋✨(ノアール使ったけどね🤣) ●オレオorノアール　　　　　　　8枚 ●ホットケーキミックス　　　　　50g ●卵　　　　　　　　　　　　　　1/2個 ●牛乳　　　　　　　　　　　　　大さじ3 ①卵、牛乳をよく混ぜ合わせる。 ②ホットケーキミックスを入れて軽くて混ぜる。 ③オレオに生地をまとわせ焼いていく。

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