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  • 2024.04.22

【2日間の献立】低カロリーで簡単に作れる家ごはん

ご覧下さり、ありがとうございます。 3人家族なので3人分を目安に作っていますが、多い少ないあると思いますので、ご都合に合わせ増減して下さい。 時間をクリックしていただくと、そのレシピがご覧になれます。 1日目 0:00 　オープニング 0:18　キノコとモヤシのピリ辛漬け（作り置き含む） 食材 エノキ　1袋　100ｇ マイタケ　1袋　100ｇ エリンギ　1袋　100ｇ もやし　1袋 めんつゆ　20 […]

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  • 2024.04.22

豆腐なのにボリューム満点！野菜の揚げ出し豆腐献立 #節約 #簡単レシピ #献立 #おうちごはん #木綿豆腐

■自己紹介 4人家族　賃貸一軒家暮らし 20代夫婦と2歳双子の子育て中の節約大好きなワーママです☺ 日々の料理や日常、大好きな旅行について発信していきます★ チャンネル登録お願いします♪ ■関連動画 ■楽天ROOM（愛用品） https://room.rakuten.co.jp/room_sakuramommy #献立 #節約術 #cooking

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  • 2024.04.21

【ビビンバ献立】クックフォーミーを使って簡単ビビンバ丼を作った日☀【ビビンバ、水餃子、白菜とわかめの中華スープ】

今日もゆる飯にっき🍙をご覧いただきありがとうございます♬ さっそく先日購入したクックフォーミーを併用して料理しました♪ 材料入れてスイッチ一つで完成しちゃう！！ しかもしっかり美味しい(*´ω`*) 感動です！！！ ●MENU● 　 〇ビビンバ 〇水餃子 〇白菜とわかめの中華スープ  ●使ったもの● 　 〇ビビンバ 　砂糖 　みりん 　料理酒 　しょうゆ 　生姜 　にんにく 　合い […]

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  • 2024.04.20

【3日間の献立】3児ママ/春休み中3日間の簡単お昼ご飯

パパ、ママ、長男（6）、次男（4）、三男（1） 🐇の5人＋1匹家族 早くも4月下旬… 新生活に追いつけていない3児ママです🙃 入園入学準備でバタついた春休みは あっという間に終わってしまいました😂 子供たちもまだまだ慣れない新生活。 無理せず楽しく頑張ってもらいたいものです🌞 メニュー🍽️ 1日目 ・焼肉 […]

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  • 2024.04.19

今日の簡単一品料理【あさりと春キャベツの蒸し煮】お酒の肴、献立に♪#２７

ご覧いただきましてありがとうございます。 簡単に作れる一品料理や一品おかずを作っていきたい思いますので最後まで見ていただけると嬉しいです。 今回はあさりと春キャベツの蒸し煮です。 春キャベツの甘みと柔らかさにベーコンとあさりの旨みを染み込ませた優しいスープ仕立てのお料理になっています。 作り方は簡単で材料を切ってフライパンに入れて蒸し煮にするだけ♪ あさりの砂抜きをする場合はボウルに３％くらいの塩 […]

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  • 2024.04.19

【新じゃが】にんにくと青じそ香るアーリオ・オーリオ #shorts #献立 #japanesefood #簡単ご飯 #新じゃが#旬の野菜#紫蘇#鶏肉レシピ#スナップエンドウ #お弁当#おかず

【鶏のアーリオ・オーリオ 青じそ風味】 ＜材料＞（2人前） ・青じそ 10～15枚 ・にんにく　適量 ・鶏もも肉 　1枚（300～350g） ・新じゃがいも 　4～5コ（250～300g） ・塩　少々 ⁡ 【作り方】 ❶鶏肉を8～10等分に切り、塩小さじ1/3をもみ込む。 ❷じゃがいもをよく洗い、皮ごと半分に切る。耐熱皿に並べ、塩小さじ1/3を全体にからめてラップをかける。電子レンジで600W5分 […]

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