- 2021.10.12
簡単レシピ‼︎明太子。梅干し。大葉ささみ巻き🐽
梅干しと明太子をそれぞれ、大葉とささみで巻き巻きしてオーブンで焼き上げだもの‼ 少しパサつきましたが（笑）食べごたえのある節約レシピです👍🏻🍻 ダイエットメニューにもいいかも🐽 子どもが作った即興の歌とお楽しみ下さい（笑）🐽 Instagramはこちら↓ https://www.Instagram.com […]
簡単
- 2021.10.05
簡単レシピ‼我が家のミートソース🐽
にんにくたっぷりのミートソース‼ たくさん作って冷凍保存することで時短でいろんなアレンジが楽します🍅 子どもが作った即興の歌とお楽しみ下さい（笑）🐽 Instagramはこちら↓ https://www.Instagram.com/yuki.n.fam #フライパン1つ #ミートソース #作り置き #冷凍保存 #家庭料理 #時短レシピ #献立 #簡単レ […]
- 2021.09.30
夕食献立｜簡単！1日の半分の野菜が摂れる管理栄養士の夕ご飯｜豚肉｜白菜
管理栄養士が普段作っている夕ごはん。 １日にい必要な野菜の半分が摂れ、２０分でできる簡単献立です！ どれも初心者さんでも失敗ない簡単レシピになっています。 【メイン】豚肉と白菜の塩こうじ炒め 豚コマ180g、白菜1/8個、玉ねぎ1/2個 ごま油 適量、酒 適量、塩・こしょう 少々、 塩こうじ 大さじ1杯、豆板醤少々、すりごま 適量 【副菜】にんじんしりしり風 にんじん1本、ツナ缶1缶 酒 大さじ1 […]
- 2021.09.28
【今日のごはん簡単献立】ミートソースパスタ
手作りミートソースパスタです。 少しの手間で本格的な味になります‼︎
- 2021.09.22
【今日のごはん簡単献立】チキンの照り焼き・しじみの味噌汁、ほうれん草とシーチキンの胡麻和え・鯛の刺身
鯛の柵を、2回分（2日分）の夕食ににしました。1日目はお刺身で、2日目は鯛めしにしていただきました。鯛めしは、数日内にUPします。
- 2021.09.21
【今日のごはん簡単献立】チキンソテー・海藻サラダ・ニラとポーチドエッグのお味噌汁
- 2021.09.20
【平日５日間の晩ごはん＃54】疲れた時に食べたい簡単おかず(料理動画／腸活ごはん／一週間の献立／時短レシピ／簡単レシピ／作り置きおかず／家庭料理／共働き夫婦/丁寧な暮らし/ママレシピ食堂)
今週のテーマは【疲れた時に食べたい簡単おかず】です♪ レシピは下記リンクよりご覧いただけます 00:34【月曜日】 漬け置き不要♪簡単タンドリーチキン 漬け置き不要♪簡単タンドリーチキン【平日の時短ごはんレシピ】 03:33【火曜日】 鶏肉ときのこのみぞれ煮 簡単♪鶏肉ときのこのみぞれ煮【平日の時短ごはんレシピ】 06:12【水曜日】 肉団子の彩り甘酢あん 肉団子の彩り甘酢あん【平日の時短ごはんレ […]
- 2021.09.18
【5日間の火を使わない簡単献立②】メインおかずから副菜まで楽々調理！｜macaroni（マカロニ）
忙しい毎日に大活躍！火を使わないで簡単に作れる「献立レシピ」をご紹介します♪ 手間をかけずにおいしく楽しく、食卓を彩ってみてくださいね！ 【5日間の火を使わない簡単献立②】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1. 甘辛ヤンニョムチキン 00:04 ■調理時間：20分 ■材料（2〜3人分) ・鶏もも肉：300g ・塩：少々 ・こしょう：少々 ・片栗粉：大さじ1/2杯 ・a. ケチャップ：大さじ1杯 […]
- 2021.09.13
【ワンパン三色丼】手軽に！簡単に！家にあるものでパパっとレシピ#料理動画#簡単レシピ#献立#shorts