- 2024.09.25
簡単・ヘルシー・野菜が美味しい『チンゲンサイのオイル蒸し』
『チンゲンサイのオイル蒸し』のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーー 【チンゲンサイのオイル蒸し】 (2人分) (具材) ・チンゲンサイ 2株 ・にんにく 1かけ ・赤唐辛子 ひとつまみ (蒸し) ・塩 小さじ1/2 ・こしょう 少々 ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーーー 目次 0:00 オープニング 0:22 具材のカット 2:58 鍋に蒸す 5:04 盛り付け・エンディング ーーー […]
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『チンゲンサイのオイル蒸し』のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーー 【チンゲンサイのオイル蒸し】 (2人分) (具材) ・チンゲンサイ 2株 ・にんにく 1かけ ・赤唐辛子 ひとつまみ (蒸し) ・塩 小さじ1/2 ・こしょう 少々 ・ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーーー 目次 0:00 オープニング 0:22 具材のカット 2:58 鍋に蒸す 5:04 盛り付け・エンディング ーーー […]
ネバネバ丼🍚 ・納豆 ・めかぶ(醤油味付き) ・たくあん ・お刺身用マグロ ・長芋 ・オクラ ・卵黄 ・ご飯 ・お醤油、わさび たくあん、マグロ、長芋は小さめに四角くカット オクラも同じくらいの大きさに切りました めかぶはそのままで納豆は混ぜて🌀 大体同じくらいの量を盛り付けて卵黄を乗せお醤油をまわしかけて食べました.ᐟ.ᐟ わさびは好みで☺þ […]
材料 冷凍うどん 1玉 卵 1個 水 300ml 麺つゆ(4倍濃縮) 大さじ2 片栗粉 大さじ1/2 水 大さじ1 あれば刻みネギ適量 あれば七味唐辛子適量 作り方 ①冷凍うどんは表示通り電子レンジで加熱する ②冷凍うどんを解凍している間に、つゆを作る。小鍋に水300mlと麺つゆを入れ沸騰したら火を止めて、水溶き片栗粉を混ぜながら加える ③再び火をつけぶくぶく沸騰してきたら、溶き卵を回し入れ、3秒 […]
材料 豚バラ肉 150g(しゃぶしゃぶ用がおすすめ) キャベツ 3枚 ごまだれ マヨネーズ 大さじ3 すりごま 大さじ2(練りごまだと濃厚な味になります) 醤油 小さじ1 砂糖 小さじ1 酢 小さじ1 ごま油 小さじ1 作り方 ①キャベツは1.5cm幅くらいに切る。豚バラ肉は5cm長さに切る。 ②鍋にお湯を沸かし、キャベツをさっと茹でて、ざるにあげる。続いて豚バラ肉も火が通るまで茹でて、ざるにあ […]
https://www.oisix.com/LineReceivedIntroduction.htm?lineIntroduceId=b5396225e2f7b07836f393716bf6bf74310f7b940cb4cfb984aab410792fcfdc 定期縛りはありません。 お試しだけでもOKです。 詳細はよく読んでご利用ください。
安い!簡単!美味しい!を心がけています♪ そんな料理vlogであり、ちょっとした主婦の日常も公開の主婦vlogです♪ 00:00 オープニング 01:03 day1:ガパオライス/キャベツと油揚げのお味噌汁 03:19 day2:冷凍餃子/冷凍ブロッコリーと卵炒め/残り物と残りのお味噌汁 04:43 day3:麻婆ナス豆腐/ミニトマト/ちくわ炒め/キャベツのお味噌汁 07:17 鍾乳洞など大冒険 […]
毎日ご飯をいくつかまとめてみましたー! みてくださってありがとうございます!!