- 2023.01.29
【主婦は時短が命】晩ごはん３DAYS/献立公開/業務スーパー/節約晩ごはん
ご視聴ありがとうございます！ 今回の動画は、パートが休みの日に業務スーパーへ買い出しに行った日の様子、そして水～金の晩ごはんの献立を撮影しました！ その翌日、土曜日も業務スーパーで買った食材でご飯を作っているので、是非次の動画(土曜日ルーティン)も見ていただけると嬉しいです！ #献立#節約#時短#パート主婦
節約
- 2023.01.28
【1食100円台】節約したい人必見！作り置きおかずレシピ #117
【1週間作り置きおかずレシピ｜献立悩み解決｜あったかメニュー｜超節約術いっぱい｜かんたん美味しい｜値上げ物価高対策｜レンチン｜ポリ袋｜手間なし｜スーパーに必ずある食材&おうちによくある調味料｜お弁当やおつまみにも｜ 4人分】 【メニュー＆目次】 0:00 動画のご紹介 0:13 お買い物リスト (月曜日) 0:23 鶏ささ身でエビマヨ風レシピ 3:22 にんじんのツナサラダレシピ 5:2 […]
- 2023.01.27
【1週間献立#9】家族全員風邪引いたので生姜沢山食べた5日間/食材まとめ買い/健康的な食事🍙
こんにちは😃 ご視聴いただきありがとうございます。いつもレシピを考えずに1週間分の買っていてその日の気分で献立を考えています。何品も作るのはしんどいので、「少ないおかずで沢山ご飯を食べよう」が我が家のスローガンです😆 皆さまの晩ごはん作りや節約レシピの参考になったら嬉しいです😊 0:16 購入品紹介からの買い物後ルーティーン 1:54 土曜日 炊飯器 […]
- 2023.01.26
#77夏【4ヶ月の食事記録】毎日の献立（5月23日〜9月22日まで）
2022年5月23日〜9月22日までの4ヶ月の食事と食費。金額は基本５人家族分。（夏休み・誕生日２名） 4ヶ月合計 1ヶ月平均 食材 278496円 69624円 嗜好品 75760円 18940円 お酒 47235円 11808円 外食 152221円 38055円 合計 553712円 138428円 食材と外食の比率・・・・ 嗜好品・・・ 夏休みの影響！? 7月末〜コ […]
- 2023.01.25
#76【４ヶ月の食事記録】毎日の献立（1月21日〜5月22日まで）
2022年1月21日〜5月22日までの4ヶ月の食事と食費 （春休み・誕生日１名・G W） 4ヶ月合計 1ヶ月平均 食材 219110円 54777円 嗜好品 71713円 17928円 お酒 35860円 8965円 外食 176468円 44117円 合計 503151円 125787円 食材と外食の比率・・・・ 嗜好品・・・ コストコ会員にまだなってない時 2023年は […]
- 2023.01.24
#75【５人家族15日間・食費と献立】365日リアルな食生活(買物に行かないと節約に繋がる？まとめ買いは節約に繋がる？)
1月8日(日)〜1月22日(日)の15日間 1月8日(日) 00:00 買物・業務スーパー 食材4964円 嗜好品1273円 夕飯 材料費・女の子3人分700円以内 00:10 ●ピザ(市販の冷凍ピザにチーズとホタテを追加して焼いて)●カラフルサンド(ハム・チーズ、紫キャベツ、サニーレタス、人参、ケチャップ&マヨーズ) 夫婦＋男の子は鍋を 1月9日(月)祝日 夕飯 00:10 外食 […]
- 2023.01.23
27歳独身男。余り物で節約！健康ダイエット飯作る。
ご視聴ありがとうございました！ これからもたくさん動画をアップしていくのでチャンネル登録お願いします！ https://youtube.com/channel/UCgkrUl6EVFPSis7dllz6uMA 【自己紹介】 現役アスリートとして活動しながら食の重要性を伝える発信を継続 鹿島アントラーズ→水戸ホーリーホック→いわてグルージャ盛岡→ザスパ草津群馬→ヴァンフォーレ甲府 日々の献立やレシピ […]
- 2023.01.22
炊飯器レシピ④#炊飯器レシピ#炊飯器#炊き込みご飯#節約#料理#ごはん#1人暮らし#自炊#食事#節約生活#レシピ#献立#簡単#時短レシピ#shorts
- 2023.01.21
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動画をご覧いただきありがとうございます。 炊飯器レシピ第三弾です♪ 食費1ヶ月10000円でやりくりしてます ※料理は色んなサイトのレシピを参考にさせてもらってます。 ※調味料は目分量です 撮影がまだ不慣れで、見えにくい、わかりにくいところが多々あると思いますがご了承くださいm(_ _)m #炊飯器レシピ#炊飯器#炊き込みご飯#節約#料理#ごはん#1人暮らし#自炊#食事#節約生活#レシピ#献立#簡 […]