節約

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  • 2023.02.20

[一週間の夕ご飯]㊲ 2/13~/19夕ご飯/節約•健康❗️毎日の朝•昼•夕ご飯

[一週間の夕ご飯]㊲ 2/13~/19夕ご飯  節約•健康❗️毎日の朝•昼•夕ご飯❣️   2/13 麻婆豆腐   2/14 サンマとコーンの混ぜごはん      じゃがいも春雨炒め   2/15 カツ丼      豆腐ハンバーグ(おから編)   2/16 醤油ラーメン       サバストロガノフ   2/17 サンマ蒲焼きトマトソースパス […]

  • 2023.02.18

【節約したい人必見!】今安い食材で作り置きおかずレシピ

【 2023.2.17 超節約術!1人分50円しない副菜おかず作り置き10選|簡単レシピ|電子レンジ調理|ポリ袋調理|サイドメニュー|時間もお金も節約|家計応援|値上げ対策|食費を抑えたい】 【メニュー&目次】 0:00 動画の説明 0:09 ほうれん草の和風ツナコーンサラダレシピ 1:40 基本のキャロットラペレシピ 3:42 パリパリ大根塩こんぶ漬けレシピ 5:31 蒸し白菜とツナの […]

  • 2023.02.17

『3日間献立』安い食材で節約夜ご飯献/食費月2.8万円家族/母、ご飯サボり出費😂

閲覧ありがとうございます😊 本日は3日間の夜ご飯の動画となっています。 体調不良により、2日間晩御飯さぼってしまいました… いつもの1週間献立ではなくすみません💦 00:00 オープニング 00:14 1日目 ロコモコ、やみつきもやし、キャベツとにんじんの味噌汁 02:46 2日目 ミートボールカレー、白菜とカニカマのサラダ、ほうれん草と卵のスープ 04:53 3日 […]

  • 2023.02.17

オーストラリアで自炊生活!ワーホリ&学生向け簡単&節約1週間献立【海外生活・海外スーパー】The Shimokawas🇦🇺

こんにちは、🇦🇺メルボルン在住日本人家族「ザ・シモカワズ」です! みなさん いつもご視聴ありがとうございます♡ 今回はリクエストのあった料理動画(?)になってるか不安ですが、、、ワーホリさん&学生さん向けの自炊1週間献立を考えました! 参考になるか不安ですが、、、良かったら最後まで見てくださると嬉しいです。 みんなのオーストラリアでの自炊事情も教えてね! ↓過去の動 […]

  • 2023.02.15

【夜ご飯レシピ】第19弾!業務スーパーで叶う!/美味しい!安い!簡単!夜ご飯4日分の献立とレシピ解説/節約料理/苦手なオムレツも焼いてみました!【業務スーパー購入品】

ご視聴いただきありがとうございます✳︎ 今回は業務スーパー購入品を使った簡単夜ご飯レシピをご紹介します✨ もう冷蔵庫の中身もすっからかんになってしまったので 近々買い出しへ行ってきます!! どれも手軽に調理出来て 美味しいものばかりなのでぜひお試しください✨ 業務スーパーではお肉やお野菜は 他のスーパーとそこまで変わらない価格なのですが なんと言っても冷食 […]

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