#節約レシピ #1週間の献立 #下味なし冷凍 ※食材2500円、米など主食、調味料は含まない。 ※今回は、1週間は平日5日 00:00 – オープニング 00:29 – 1日目 08:55 – 2日目 17:52 – 3日目 25:07 – 4日目 35:50 – 5日目 ーーーーーーーーーーーーーー ●レンジは600W(時々 […]
今回は「もやし、豆腐、小松菜、キャベツ、ピーマン」を使い回した3日間の献立レシピをご紹介します!食材を無駄にすることなく、節約にもなりますよ! ぜひお試しくださいね🧑🍳 【3日間!食材使い回し献立】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 【1日目】 ◯もやしのあんかけ豆腐ステーキ 00:15 https://macaro-ni.jp/125657 ■調理 […]
#元気いっぱい家族 #料理 #レシピ https://youtube.com/@genki_kazoku0430 ☆元気いっぱい家族です☆ 個人的にめちゃくちゃゴリ押ししたいのは2日目のキャベツ鍋!! シンプルなのにめちゃくちゃうまくて実はすでに5回くらい食べてるのは内緒にしときます笑 ご視聴いただきありがとうございました! よろしければチャンネル登録、グッドボタン よろしくお願い致します! ☆ […]
【1週間副菜作り置きおかずレシピ|献立悩み解決|超節約術いっぱい|かんたん美味しい|物価高値上げ対策|レンチン|ポリ袋|手間なし|スーパーに必ずある食材&おうちによくある調味料|お弁当やおつまみにも| 4人分】 【メニュー&目次】 0:00 動画のご紹介 0:16 お買い物リスト (月曜日) 0:27 豆苗と大根皮のハムサラダレシピ 2:47 にんじんとちくわの胡麻和えレシピ (火曜日) […]
動画を見てくださりありがとうございます✨ コストコで購入したベビーリーフ、天然水トマト、冷凍ブロッコリーを使い切るためにメインだけを変えて3日間夜ご飯を作りました🍳 時短と節約になって一石二鳥🎉 Index📎 0:00 オープニング 0:21 Day1(ステーキ🥩) 2:31 Day2(ズボラハンバーグ🍳 […]
10月23日(月)〜11月7日(月)の16日間 10月23日(月) 夕飯 材料費・800円ほど(米代別)※節約献立 00:00 ●天丼●味噌汁 鶏胸肉、茄子、ピーマン、さつま芋、玉ねぎと人参のかき揚げ。天ぷら粉(卵、小麦粉、冷水)。小ネギ。油。天丼のタレ(醤油、みりん、酒、砂糖)。 買物 クリエイト 嗜好品(アイス). 343円 10月24日(火) 夕飯 材料費1200円ほど(米代別) 00:20 […]
#人気料理#管理栄養士レシピ#暮らし [安くておいしい秋の節約定食レシピをご紹介🥬✨] 🍁Subscribe よろしければチャンネル登録お願いします https://www.youtube.com/channel/UCC5A7rdDBYCCmVtG8YuX0NA 🍁Instagram ショート動画でレシピをご紹介しています https: […]
【えのきたけ作り置きおかずレシピ|献立悩み解決|食費を抑えたい|超節約術いっぱい|かんたん美味しい|値上げ物価高対策|フライパン料理|レンチン調理|洗い物少なく|ワンパン|手間なし|スーパーに必ずある食材&おうちによくある調味料|お弁当やおつまみにも| 4人分】 【目次】 0:00 動画紹介 0:11 レンコンのはさみ焼き和風カレー味レシピ 3:15 ルウなしで作れるハヤシライスレシピ […]