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#1ヶ月食費2万#作り置き#節約 みなさま、ご視聴いただきありがとうございます🌿✨ 【本日の下味冷凍メニュー】 肉豆苗丼(00:14〜) 無限もやし(00:45〜) 具沢山のサンラータン(02:20〜) さっぱり!トマト冷奴(03:17〜) 豆苗とトマトの中華卵炒め(03:50〜) ーーーーーーー 音楽: Dayspring ミュージシャン: Firefl!es サイ […]
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️ アラフィフ主婦です☺ 鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰 《鶏胸肉のやわらかチキンカツ》 鶏胸肉→2枚 〈下味〉 おろしにんにく→小さじ1 お酢→大さじ1 塩胡椒→適量 〈バッター液〉 小麦粉→大さじ5 水→大さじ5 […]
#節約生活 #節約レシピ #献立 #主婦ルーティン #節約 #パート #主婦 #貧乏生活 #赤字 #回避 #業務スーパー 【アラフォーパート主婦サチコです】 週の頭の爆買いからの補充ディ パートの早く終わったので乾燥ワカメ買いに 業務スーパーへ ここの入口通れば誘惑パラダイス ワカメだけで終わりません 貧乏財布とにらめっこ 予算決めて買ってきました あぁでも新しい商品見かけたらどんなものか買って […]
節約レシピをお探しのあなたに！家計お助けアイデア、節約晩ごはん献立「第11弾」♪ 今回も2人分の晩ごはんを、3日分で1,500円以内！の材料費で作ります！ 第12弾では、「豚こま肉」「厚揚げ」「鮭」の活用術をご紹介♪ ～金額の計算方法～ ・調味料、お米の費用は含んでいません。 ・1食ごとの食材費は、使った分量で割って計算しています。 ・都内の一般的なスーパーで購入した価格を元に算出しています。 ＜ […]
#節約生活 #節約レシピ #献立 #主婦ルーティン #節約 #夜ご飯 #パート #主婦 #赤字 #回避 #貧乏 【アラフォーパート主婦サチコです】 一週間の食材を一気に購入の我が家 メインとなる食材を頭にフル回転させ いそいそご飯を作ります 飯炊きパート母ちゃん、仕事行く前大奮闘 一食で計算しても大量に食べる我が家なのでたまに計算バグります💦 今日も今日とて飯がうまい ====== […]
OP 0:00 1日目 0:19 2日目 3:02 3日目 7:29 🧺今回の3日間分の買い出しリスト✍️合計￥1,477 ■銀さけ 2切れ160g ■鶏もも肉 2枚入り580g ■カニカマ 12本入り84g ■広島産レモン 1個 ■ズッキーニ 1本 ■水菜 1袋 ■エリンギ 1パック 🏠おうちにあった食材✍️ […]
ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は和食メインの3日間の夜ごはんです！ さっぱり食べられる味付けやネバネバ食材がたくさんで 夏らしい献立になっています🌻 珍しい野菜も登場しますが、馴染みの野菜で代用できるので 少しでも参考になったら嬉しいです🥺💕 ※米、調味料、飲み物は金額に含んでいません🙇&# […]
