- 2024.11.15
【1週間の献立】秋の食材で季節を感じる朝の食卓🍁秋野菜たっぷりメニュー!
“よく質問をいただく調理器具🍳”↓ ・【長谷園】みそ汁鍋(小) https://a.r10.to/hUmeaO ・【華月】大黒ごはん鍋(1合) 大黒ごはん鍋 1合 ・【ビタクラフト】スーパー鉄フライパン26cm https://amzn.to/3wREC9f ・【ビタクラフト】スーパー鉄フライパン20cm https://amzn.to/4cgj9qF ・【 […]
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今回は「しめじ」を使った簡単でおいしい献立レシピを3日分ご紹介します! きのこは比較的安く購入することができ、旨みもたっぷりなので使いやすい食材ですよね♪ パスタや炊き込みご飯など、いろんなアレンジがあるのでぜひお試しくださいね! 【【3日間の献立レシピ】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 【1日目】 1.(メイン)しめじとベーコンのみそクリームパスタ 00:09 https://macaro-n […]
7日分の食事を大公開しています! *ーーーーーーーーーーーーーーーーーー* ◾️【63kg→45kg】本当は教えたくない飲むジョギングと呼ばれる脂肪燃焼スープ🔥痩せたい人はこれ食べて! | ダイエット | 食事 ◾️【痩せるレシピ】満腹食べても18kg痩せた! 7日分の晩ご飯ダイエットメニュー | 1週間レシピ | 糖質制限 […]
秋の味覚×ホクホクで絶品♪【長いものごま風味バター炒め】 長いもは厚めに切ってホクホク食感を楽しんで! 香ばしく焼いた長いもにごまだれバターが絡んでやみつきになるおいしさです♪ 子どもたちは「おいしい!」と言ってパクパク食べてくれました! とってもおいしいのでぜひお試しくださいね! 〈2人分〉 長いも350ℊ 片栗粉適量 サラダ油大さじ1~2 Aバター15g Aピエトロドレッシング 焙煎香りごま大 […]
▼目次 00:10 オープニング 07:20 月曜日.生姜焼き弁当 12:36 火曜日.定番!鮭のり弁当 16:30 水曜日.ネギ塩豚弁当 21:50 木曜日.鮭のマスタード焼き弁当 29:15 金曜日.親子丼弁当 ▼材料&作り方 月曜日:生姜焼き弁当 <生姜焼き> ・豚こま肉…90g ・玉ねぎ…1/4個 ・米油…小さじ1 ・片栗粉…小さじ1 ・◎生姜すりおろし…お好みの量 ・◎醤油・酒・みりん… […]
【今回の献立倶楽部は、「水菜と揚げのあっさり煮」をご紹介。【レシピはこちら↓】 ================================ 【材料】 水菜 1束 薄揚げ 1枚 ちりめんじゃこ 40g 鷹の爪 1本 胡麻油 大さじ1 出汁 400cc みりん 大さじ3 酒 大さじ2 薄口醤油 大さじ2 塩 […]