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1週間
  • 2024.08.10

【1週間の夏晩ごはん】暑さも疲れも吹き飛ぶ！家族みんなが笑顔になる簡単夕飯献立5日間

晩ごはんの献立にお悩みの方はこちら🙋‍♀️誰でも簡単料理レシピをご紹介します♫ 今週のテーマは『暑さも疲れも吹き飛ぶ夏献立』 1品でもお役に立てると嬉しいです😊 🍳今週のメニューリスト 0:00 月曜日『マグロの漬け丼』の献立 5:40 火曜日『ジャージャーうどん』の献立 9:38 水曜日『鶏もも香味ダレ』の […]

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1週間
  • 2024.08.10

【1週間献立】魚やヘルシー食材を使った和食献立 夜ご飯５日間

今週はヘルシーな夕食和食献立♪ ほっけや鯛・野菜・ささみを使った和食おかずで ヘルシーだけど満足できる献立をご紹介します！ #一週間献立 #夕食 #和食献立 🍋動画目次🍋 00:00 １日目【茄子の味噌炒め献立】 02:12 ２日目【かぶのそぼろ煮献立】 04:58 ３日目【炊き込みご飯と焼き魚献立】 07:58 ４日目【ささみチーズ大葉巻き献立】 11:24 ５日 […]

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簡単
  • 2024.08.08

【30分献立】 玉ねぎたっぷり照り焼きチキン #人気料理 #簡単レシピ #料理

【玉ねぎたっぷり照り焼きチキン】 〈材料2人分〉 鶏むね肉1枚(250ｇ) 玉ねぎ1/2個(100g) 塩こしょう少々 片栗粉適量 油適量 A醤油・みりん・酒各大さじ1 A砂糖大さじ1/2 Aにんにく(みじん切り)1/2かけ分 白いりごま小さじ2 ①鶏むね肉は表面についている水分をペーパータオルでふき取る。一口大のそぎ切りにし、塩こしょうをふって片栗粉をまぶす。 ②フライパンに油をひき、鶏むね肉の […]

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