暮らしのvlog「私の暮らしと台所」のsowaです♪ 日々の暮らしの中の何気ない日常、癒される小さな幸せ、愛犬との時間を投稿しています。 いつもご視聴いただきありがとうございます☆ (毎水曜日または木曜日にアップ出来るように頑張ってます!) 夏野菜は美味しいですよね。 トマト、茄子、枝豆、オクラ等… 簡単で美味しい我が家の定番メニューを紹介しています。 ささやかな暮らしの日常ですが、ご […]
\忙しくてもおいしいごはんを作って家族に喜んでもらいたい/ この動画は【平日5日間の晩ごはん】の料理記録です。 今週のテーマは【電子レンジで作れる簡単おかず②】です。 暑さが厳しいこの季節には なるべく火を使わずに調理時間を短く済ませたい 今週は『電子レンジだけで作れる簡単おかず』をご紹介! 火を使わずにパパッと美味しいごはんを作っていこう♪ このチャンネルでは料理上手になるための おいしくなるコ […]
ご覧いただき、ありがとうございます♩ 毎週土曜日20:00に5日間献立を更新中💐 OP 0:00 1日目 0:19 2日目 3:19 3日目 6:11 4日目 8:40 5日目 10:36 🧺今回の5日間分の買い出しリスト✍️合計¥2,086 ■銀さけ 4切れ ■バナメイエビ 208g ■鶏もも肉 1枚330g ■豚ひき肉 200g ■砂 […]
ご視聴いただきありがとうございます😊 久々に金額縛りの3日間の夜ご飯です! 野菜たっぷり!豚肉やあさりも使い、 夏バテ防止にもバッチリな夜ご飯になりました✨ ※米、調味料、飲み物は金額に含んでいません🙇♀️ ぜひ最後まで見ていただけたら嬉しいです🌻 3日間の献立の主菜 00:53 メバルとあさ […]
料理がどうしても好きになれない。毎日の献立を考える悩みから開放されたい!以前から気になっていた食材お届け宅配サービス「Oisix」のミールキット「ちゃんとOisix」を使って実際にごはんを作った様子をタイムラプスで撮影。 メニューは「みょうがだれで豚ばら冷しゃぶ/こんがりねぎとパプリカのグリル/大根のごま味噌汁」 材料のセットは大人2人分の材料ですが、大人3人分に取り分けています。 #oisix […]
献立を決める事で節約になり、 買い物もらくになります😊👛 マイレシピノートを作成する 事でスムーズに献立も決めれます🙆♀️ #1週間献立#節約術#t-chan
料理がどうしても好きになれない。毎日の献立を考える悩みから開放されたい! 以前から気になっていた食材お届け宅配サービス「Oisix」のミールキット「ちゃんとOisix」を使って実際にごはんを作ってみた様子をタイムラプスで撮影。 メニューは「アジのさっぱりラビゴットソース/玉ねぎのココットグラタン/ズッキーニのコンソメスープ」 材料のセットは一部変更あり。分量は大人2人分の材料でしたが、アジなどを増 […]
こんにちは、みおの台所です★ 今回は、『豚こま肉』をつかった 夏の献立3日間の晩ごはん記録。 高たんぱく質メニューです。 ▼1日目▼ 00:27 《メニュー》 ・ポン酢入り八宝菜 ・豚ニラ春巻き ・白ごはん ・玉ねぎとワカメのお味噌汁 たんぱく質47g ▼2日目▼ 04:37 《メニュー》 ・豚しゃぶと蒸し茄子のネギだれ ・焼きビーフン ・紫玉ねぎとプチトマトのマリネ ・白ごはん ・落とし卵のお味 […]
Clover出版さんコラボ「体質改善オンライン講座」ご好評につき第2段! (2021年6月29日(火)~7月31日(土)までの限定募集です) ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://www.cloverpub.jp/naoyo-online/ 美味しく楽しく健康に!なおよキッチンへようこそ! こちらのチャンネルは体質改善にむけて糖質オフの情報やレシピを配信しています! 【1週間食材リスト】 […]