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節約
  • 2024.09.24

【３日間の献立レシピ】過去に絶賛された晩ご飯メニュー3選【節約主婦の夕飯】

#料理　#レシピ #献立 ☆元気いっぱい家族です☆ 家族ウケが良かったご飯はこれから我が家のスタメンご飯になる予感◎ ご視聴いただきありがとうございました！ よろしければチャンネル登録、グッドボタン よろしくお願い致します！ https://youtube.com/@genki_kazoku0430 ☆元気いっぱい家族☆ ・ 美味しい物が大好き二児のママ☆ 日々美味しい物を作るため研究中 […]

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簡単
  • 2024.09.24

簡単美味しいネバネバ丼😋【和食献立】週末うたの #shots EP🥝72

ネバネバ丼🍚 ・納豆 ・めかぶ(醤油味付き) ・たくあん ・お刺身用マグロ ・長芋 ・オクラ ・卵黄 ・ご飯 ・お醤油、わさび たくあん、マグロ、長芋は小さめに四角くカット オクラも同じくらいの大きさに切りました めかぶはそのままで納豆は混ぜて🌀 大体同じくらいの量を盛り付けて卵黄を乗せお醤油をまわしかけて食べました.ᐟ.ᐟ わさびは好みで☺þ […]

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ダイエット
  • 2024.09.24

【サンドイッチver. コンビニで揃う500kcal献立♡】

菓子パンや惣菜パン食べるなら サンドイッチがおすすめ！ . 炭水化物も タンパク質も 野菜も 食べられる🩷 . 料理苦手な私だから コンビニだけでもバランス良い　 ＼痩せる献立／ ご紹介します😆 . #ダイエットしたい #コンビニ飯 #コンビニダイエット #痩せたい人と繋がりたい #痩せたい #アラフォーダイエット #食べて痩せる #食事制限ダイエット #カロリーオ […]

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簡単
  • 2024.09.22

【材料2つで簡単!】かき玉うどんのレシピ、作り方#shorts#料理#レシピ#簡単レシピ#冷凍うどん#卵#献立#おうちごはん#自炊

材料 冷凍うどん　1玉 卵　1個 水　300ml 麺つゆ(4倍濃縮) 大さじ2 片栗粉　大さじ1/2 水　大さじ1 あれば刻みネギ適量 あれば七味唐辛子適量 作り方 ①冷凍うどんは表示通り電子レンジで加熱する ②冷凍うどんを解凍している間に、つゆを作る。小鍋に水300mlと麺つゆを入れ沸騰したら火を止めて、水溶き片栗粉を混ぜながら加える ③再び火をつけぶくぶく沸騰してきたら、溶き卵を回し入れ、3秒 […]

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1週間
  • 2024.09.21

【1週間の秋晩ごはん】秋の味覚満喫！まとめ買いからの絶品アレンジ / 忙しい人向け簡単レシピ🍁🍄

晩ごはんの献立にお悩みの方はこちら🙋‍♀️誰でも簡単料理レシピをご紹介します♫ 今週のテーマは『秋の味覚を満喫する晩献立』 1品でもお役に立てると嬉しいです😊 🍳今週のメニューリスト 0:00 月曜日『鮭の照り焼き』の献立 2:33 火曜日『なすトマトパスタ』の献立 6:50 水曜日『チーズハンバーグ』の献立 […]

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簡単
  • 2024.09.21

【材料2つで簡単!】豚バラ肉とキャベツのごまだれのレシピ、作り方#shorts#料理#レシピ #簡単レシピ#簡単料理 #自炊#献立#おうちごはん#豚肉#キャベツ#ごまだれ#ごまドレッシング

材料 豚バラ肉　150g（しゃぶしゃぶ用がおすすめ） キャベツ　3枚 ごまだれ マヨネーズ　大さじ3 すりごま　大さじ2（練りごまだと濃厚な味になります） 醤油　小さじ1 砂糖　小さじ1 酢　　小さじ1 ごま油　小さじ1 作り方 ①キャベツは1.5cm幅くらいに切る。豚バラ肉は5cm長さに切る。 ②鍋にお湯を沸かし、キャベツをさっと茹でて、ざるにあげる。続いて豚バラ肉も火が通るまで茹でて、ざるにあ […]

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