ライスペーパーぱりんこ鯖✨#shorts#料理#献立#簡単レシピ#節約レシピ#レシピ#料理動画#かさましレシピ#recipe#food

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ライスペーパーで作ってみらん?😆

☆材料☆ 4人前
・サバの切り身 350g
・凍り(冷凍)豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)
・はんぺん 1袋(90g)
・カブの葉っぱ 50g
●塩コショウ 少々
●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1
●マヨネーズ、オイスターソース 各大さじ1
●米粉 大さじ4
●片栗粉 大さじ3

・ライスペーパー 5枚
・サラダ油 大さじ4
★コチュジャン、柚子胡椒 おこのみで

👉下準備👉
・サバは軽く料理酒(分量外)を振りかけ、臭み抜きをする
骨を取り除き、1〜2cm程度の角切りにする

・凍り(冷凍)豆腐は事前に解凍し、しっかりと水けを絞る

・かぶの葉は1cm弱の小口切りにする

・ライスペーパーは1枚を16等分の正方形に切る


🐟作り方🐟(作業時間25分)
①ボウルにサバ、はんぺん、かぶの葉、●を入れ全体を混ぜる

②濡らしていないライスペーパーの上に①をおき、その上にもう一枚ライスペーパーを濡らさずにおき、手のひらで叩いて潰す

③サラダ油を熱したフライパンに②をいれ中火で焼く


👛650円/4人前

※凍り(冷凍)豆腐は生の豆腐を冷凍させたものです!使いたい時に解凍し、しっかりと水けを絞ってつかってね

※サバは無塩のものを使ってるよ!

※米粉は薄力粉や片栗粉で代用可

※成形した後長い間放置しておくとくっつくので、なるべく成形後すぐに焼いてね!もし時間がかかる場合は米粉など粉類をまぶしておくといいよ


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