ご覧いただきありがとうございます☺️
物価高騰の影響で野菜や何もかもが高いですね😣節約しないといけないこのご時世🧐
今回はえのきでかさ増しして満足感を得られるような献立や、まだまだ寒いのでほっこり温まるメニューでまとめてみました。
少しでも観て下さる方のご参考になれば幸いです！
＼タイムスタンプ／
①日目 00:15〜
◉えのきと水菜のシャキッと肉巻き 04:03
◉白滝ときゅうりのピリ辛和え 00:20
◉長芋と白玉団子のお味噌汁 01:53
②日目 06:22〜
◉白菜とろとろ餡かけご飯 08:39
◉えのきと小松菜の梅胡麻和え 06:27
◉ニラと大根のクリーム味噌スープ 07:38
③日目 10:36〜
◉きのこたっぷり鱈の甘酢餡かけ 12:35
◉水菜とささみの黒胡麻ドレサラダ 10:41
◉白菜と油あげのお味噌汁 12:00
④日目 15:49〜
◉おろしポン酢で食べる椎茸の肉詰め 18:16
◉ツナポテサラダ 16:42
◉なめこえのきワカメのお味噌汁 15:54
⑤日目 20:55〜
◉七味マヨで食べるとり天 23:42
◉海藻と豆腐のサラダ 21:00
◉くずきり酸辣湯風スープ 21:57
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