【節約×簡単】鶏むね肉の煮込み親子丼セット!ふわとろ卵でご飯がすすむ♪🍚✨#今日のごはん #今日の夕ご飯 #献立サポート #LINE公式アカウント #時短レシピ #料理好きと繋がりたい #おうちご飯

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鶏むね肉:1枚(約300g)
玉ねぎ:1/2個
卵:3個
ご飯:2膳分
ほうれん草:1/2束(約100g)
木綿豆腐:1/4丁(約75g)
玉ねぎ:1/2個
乾燥わかめ:5g
水:500ml

醤油:大さじ2
みりん:大さじ2
砂糖:小さじ1
だしの素:小さじ1
水:100ml
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