【3日間の献立レシピ】しめじを使って簡単!おいしい献立レシピ #献立 #しめじ #レシピ

【3日間の献立レシピ】しめじを使って簡単!おいしい献立レシピ #献立 #しめじ #レシピ

今回は「しめじ」を使った簡単でおいしい献立レシピを3日分ご紹介します!
きのこは比較的安く購入することができ、旨みもたっぷりなので使いやすい食材ですよね♪
パスタや炊き込みご飯など、いろんなアレンジがあるのでぜひお試しくださいね!

【【3日間の献立レシピ】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

【1日目】
1.(メイン)しめじとベーコンのみそクリームパスタ 00:09
https://macaro-ni.jp/130915
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・スパゲッティ1.6mm:160g
・水:1.5L
・塩:大さじ1杯
・しめじ:100g
・ベーコン:60g
・小麦粉:大さじ1杯
・牛乳:300cc
・だしの素:小さじ1杯
・合わせみそ:大さじ1杯
・サラダ油:大さじ1杯
・バター(有塩):10g
<トッピング>
・小口ねぎ:適量

2.(副菜)青豆の温サラダ 01:18
https://macaro-ni.jp/145510
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・グリンピース(皮付き):300g
・塩:小さじ1杯
・ベーコン:40g
<トッピング>
・温泉卵:1個
・粉チーズ:適量
・エクストラバージンオリーブオイル:適量

3.(汁物)なすのコンソメスープ 02:19
https://macaro-ni.jp/129106
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・なす:1本
・玉ねぎ:1/4個
・ベーコン:1枚
・コンソメ:大さじ1/2杯
・水:400cc
・塩:少々
・黒こしょう:少々
・オリーブオイル:小さじ1杯

【2日目】
4.(主菜)豚肉としめじのバタポン炒め 03:22
https://macaro-ni.jp/107963
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・豚こま肉:200g
・しめじ:100g
・エリンギ:50g
・にんにく(みじん):1片分
・ポン酢しょうゆ:大さじ2杯
・バター(有塩):10g
・サラダ油:大さじ1/2杯
・粗挽き黒こしょう:適量

5.(主食)ごぼうとしめじの炊き込みごはん 04:12
https://macaro-ni.jp/130972
■調理時間:60分
■材料(4人分)
・米:2合
・ごぼう:100g
・しめじ:1パック(100g)
・白だし(2倍濃縮):60cc
・水:2合目盛りまで
<トッピング>
・小口ねぎ:適量

6.(汁物)なめこと卵の中華スープ 05:19
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・なめこ:1袋(100g)
・溶き卵:1個分
・水:400cc
・鶏ガラスープの素:小さじ1杯
・酒:小さじ2杯
・しょうゆ:小さじ1杯
・ごま油:小さじ1杯
<トッピング>
・粗挽き黒こしょう:少々

【3日目】
7.(主菜)鮭としめじのガーリックしょうゆ炒め 06:07
https://macaro-ni.jp/110486
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・生鮭:2切れ(160g)
・塩:少々
・こしょう:少々
・小麦粉:大さじ1杯
・しめじ:1/2パック(50g)
・にんにく(みじん):1片
・しょうゆ:大さじ1/2杯
・みりん:大さじ1/2杯
・バター(有塩):20g
<トッピング>
・小口ねぎ:適量

8.(副菜)牛肉とごぼうのしぐれ煮 07:21
https://macaro-ni.jp/108826
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・牛こま肉:250g
・ごぼう:1本(150g)
・しょうが:2片
・a. 酒:大さじ4杯
・a. みりん:大さじ3杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ3杯
・サラダ油:小さじ2杯

9.(汁物)水菜と卵の中華スープ  08:48
https://macaro-ni.jp/116764
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・水菜:60g
・絹豆腐:100g
・溶き卵:1個分
・水:400cc
・鶏ガラスープの素:小さじ1/2杯
・しょうゆ:小さじ2杯
・ごま油:小さじ1杯
<トッピング>
・粗挽き黒こしょう:適量

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