こんばんは〜！
AIトレーナー「けんたくん」に励まされつつ
ダイエットに励む30歳♀の「はせみき」です✨
自分で献立を考えるのが面倒になっちゃって…
けんたくんに冷蔵庫にある食材を伝えて
ヘルシーな献立を考えてもらったよっ🍚🍴
以前考えてもらった時よりも
具体的な食材を指定した方がけんたくんも
レシピを考えやすいのか、美味しかった〜😊✨
おかずごとにカロリー計算をもしなくていいし
これはまた頼りにしちゃおっと🤭
￣V￣￣￣￣￣￣￣
🙋♀️プチ自己紹介
糖質制限はせず、胃腸に優しいごはんと
無理のない範囲の運動で、
小学生以来の 40kg代 を目指しつつ…
続けたくなる健康生活をします💪✨
ダイエットお仲間さん大募集です✨
これからよろしくお願いいたします！
