【丼物好きは必見‼️500kcal献立】

【丼物好きは必見‼️500kcal献立】

焼き鳥丼でも
カツ丼でも
牛丼でも…

具材よりも白米の量がポイント❣️

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丼物の白米は150gまでが
おすすめです!

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料理苦手な私だから
コンビニだけでも
バランス良い

\痩せる献立/

ご紹介します☺️

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運動なしで痩せる!オンラインダイエットサポート/柳川希

💐6年間で300名以上のオンラインサポート実績
💐運動ゼロ!食事改善のみで成功者続出!
💐潜在意識を変えれば痩せられる
💐スイーツもお酒もオール外食でもOK!!
💐エステ歴16年、小顔サロンRinnonオーナー

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