【5日間の夜ごはん】簡単で美味しい和食多め献立🐟チキン|冷やし中華|鯖の竜田揚げ|ネギトロ丼|炊き込みご飯

5日間の夜ごはん動画です🍳
業務用スーパーで初めて買ったまぐろたたき美味しかったです！

00:17 Day1
パリパリチキン
コールスロー
桃と生ハムブッラータチーズ

01:54 Day2
鯖の竜田揚げ
炊き込みご飯
お味噌汁

04:01 Day3
冷やし中華
厚揚げの肉巻き

05:56 Day4
ネギトロ丼
豆苗ともやしの肉巻き
きのこのナムル
お味噌汁

07:45 Day5
焼き鯖
里芋と豚肉の煮物
もやしナムル
お味噌汁