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《鮭の南蛮漬け》
◉鮭 2切れ
◉ピーマン 3個
◉玉ねぎ 1/2個
◉人参 1/2本
◎酢 大さじ4
◎醤油 大さじ2
◎みりん 大さじ2
《豆腐とトマトのサラダ》
◉豆腐 100g
◉ミニトマト 6個
・オリーブオイル 大さじ1
・醤油 大さじ1
・わさび 5cm
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