１品で肉も野菜もとれる！ごはんのすすむ節約ごはん/料理/レシピ/献立/料理動画/管理栄養士/節約レシピ

メニュー：青椒肉絲風炒め、ナスと大葉の焼き浸し、中華スープ、雑穀ごはん、レモンケーキ

たけのこの代わりにもやしを使った青椒肉絲風炒めです。
お肉に下味を漬けているのでしっかりした味付けで食べ応えもあります！
お肉を炒めている間に副菜や汁物を作ったら、最後に野菜と調味料を加えてサッと炒めるだけ！
１品でお肉も野菜もとれてご飯もすすむメニューです。

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