３日分で材料費は約3040円でした😊（調味料・ご飯は除きます。）
忙しくてもサッと簡単に作れて野菜も沢山摂れるメニューです✨
我が家のリアルな献立3日分です❗️
子供と一緒に食べられて家族も大好きな献立です♪
🍳チャプター兼おしながき
00:11 １日目 鶏肉のナスみぞれ煮・春キャベツのコールスロー・中華スープ
05:38 ２日目 タコライス・コンソメスープ
10:19 ３日目 メカジキのガーリックポン酢ソテー・無限カボチャ・厚揚げとエノキの卵炒め
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