00:12 DAY1
・カレイの煮付け
・カボチャそぼろ
・なめこの味噌汁
02:08 DAY2
・ブリの照り焼き
・豆ごはん
・だし巻き卵
04:02 DAY3
・メカジキのバター醤油ムニエル
・鶏団子スープ
・アスパラの胡麻和え
06:46 DAY4
・タラフライ
・里芋サラダ
08:41 DAY5
・海老カツ
・トマトのクリチおかか和え
・ニラ卵スープ
■買い物リスト
〈肉・魚〉
タラ415円
ブリ588円
メカジキ564円
カレイ450円
ひき肉100g88円
むき海老277円
〈野菜・きのこ〉
大根1/4本25円
なめこ88円
カボチャ99円
えんどう豆299円
ごぼう1/2本48円
玉ねぎ1個33円
人参1本33円
長ネギ1本80円
水菜99円
アスパラ79円
里芋299円
ミニトマト199円
ニラ1/2袋60円
〈その他〉
卵7個105円
クリームチーズ30円
はんぺん129円
💰計4087円
1日あたり817円
（1人前272円）
調味料や米の値段は含めていません
■自己紹介
4人家族 賃貸一軒家暮らし
20代夫婦と2歳双子の子育て中の節約好きなワーママです☺
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