【 2024.2.23 鶏むね肉レシピ10選｜鶏肉おかず｜超節約｜ワンパン料理｜フライパン調理｜火を使わない調理｜下味冷凍｜レンチン｜楽チン料理｜家計応援｜値上げ対策】
【メニュー&目次】
0:00 動画の説明
0:06 火を使わないタンドリーチキンレシピ
2:18 時短かんたん！味噌チキンカツ丼レシピ
5:26 鶏むねチャーシューレシピ
7:21 しっとり鶏オイマヨ焼きレシピ
8:43 鶏むね肉ビーンズレシピ
12:10 下味冷凍むね肉でザクザクチキンレシピ
14:47 ローストハーブチキンレシピ
16:28 下味冷凍鶏むねと舞茸のオイぽん焼きレシピ
20:43 鶏むね肉下味冷凍レシピ
21:58 鶏むね下味冷凍を使って鶏むね肉の甘味噌焼きレシピ
23:58 鶏むね下味冷凍を使って鶏むね照りたまレシピ
25:59 あなたへおすすめ動画
※ 保存期間は目安として見ていただければと存じます。特に、暑い時期の作り置きのお取り扱いには、十分ご注意くださいませm(_ _)m
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◆こちらの動画もよく観られています↓
○【作り置き】子ども喜ぶおかずベスト10
○ 【作り置き】下味冷凍13選|5分でできる|かんたんレシピ
◆ 作り置きにおすすめ保存容器紹介
《初めて&とりあえず始める人向け》
→100均のプラスチック保存容器がおすすめです。
《洗い物を減らしたい人、しばらく保存容器を使っている人、ガラス容器を検討している人向け》
→軽量でオーブン調理も可能なイワキかハリオをおすすめ
・iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 グリーン 角型 M 800ml パック&レンジ KC3247N-G
・iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 グリーン 7個セット パック&レンジ PSC-PRN-G7 200ml
・HARIO(ハリオ)耐熱 ガラス製 保存容器日本製 ホワイト KST-2012-OW 3個入
・HARIO(ハリオ) スタッキング耐熱ガラスコンテナ 6個セット 日本製 KSTL-5004-OW
◆ 使用耐熱ボウル紹介
・PYREX ボウル2.5ℓ CP-8559 (他に940ml、1.6ℓ、3.6ℓあります)
◆使用スライサー紹介
・貝印 KAI スライサー 日本製
◆ 使用フライパン紹介
・evercook α エバークック アルファ フライパン 26cm ≪エクリティ限定モデル アイボリー 2年保障≫ ガス・IH対応 EIFP26RFIV ドウシシャ
・和平フレイズ 深型フライパン 炒め鍋 28cm IH対応 ダイヤモンドコート 握りやすいシリコーンハンドル ソルディア RA-9419
◆ 使用トング紹介
・遠藤商事 業務用 抗菌 耐熱カラフルトング 日本製
◆ 着用エプロン
・白いカフェ風エプロン（ヤヌークゴラ）
・緑のカフェ風エプロン【Crane Beauty】
◆ 使用炊飯器紹介
・アイリスオーヤマ 炊飯器 10合 1升 IH式 2021年モデル
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