【2品満足献立】野菜たっぷり!ほっこり温まる疲労回復晩ごはん|照り焼きネギチキン|具沢山味噌汁 #shorts

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照り焼きネギチキン
【材料/2人分】
鶏もも肉 1枚
ネギ 1~2本
やすまるだし 粉末1/2袋(下味)
▪️醤油 大さじ2
▪️みりん 大さじ2
▪️砂糖 大さじ1

【作り方】
1.鶏もも肉はひとくち大、ネギは5cmくらいに切る
2.鶏もも肉にやすまるだしの粉末をまぶす
3.フライパンに油を熱し、鶏もも肉を皮を下にして焼く
 ネギも同時に焼く
4.焼き色がついたら裏返し、蓋をして約5分蒸し焼きにする
5.余分な油を拭き取り、▪️を回し入れて煮詰める

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