今年も新年早々体調崩してしまった💨
気をつけているけど年末年始はやっぱり体壊しやすい😣
健康であることが何よりも大切ですね！
今年も、おいしく体が喜ぶご飯を作って食べて、元気に過ごしていきたいです！✨
🎥チャプター
オープニング 00:00
Day1 00:19
▼七草粥
▼焼き鮭
▼梅干し
▼お漬物
▼豆腐,しめじの味噌汁
Day2 05:32
▼そばいなり
▼だし巻き卵
▼かぶ,舞茸の味噌汁
Day3 09:01
▼鱈とねぎの酒蒸し
▼ごぼうと人参のごまマヨサラダ
▼キムチ納豆
▼梅干し
▼豚汁
Day4 13:19
▼おでんリメイクの炊き込みご飯
▼ごぼうと人参のごまマヨサラダ
▼目玉焼き,トマト
▼ナスの佃煮
▼豆腐,油揚げの味噌汁
Day5 17:11
▼梅干し納豆粥
#朝ごはん #献立 #和食
