毎月市政のひろばに、バランスよい減塩の食事を掲載しています。
【令和6年1月の献立】
○材料（2人分）
・レンジで簡単クリームシチュー
鶏もも肉150g じゃが芋1個 玉ねぎ半分 ブロッコリー4房 水大さじ2 バター16g 小麦粉大さじ2 牛乳200㏄ コンソメ小さじ1
・にんじんラペ
にんじん1/2本 レーズン10g ミックスナッツ10g 酢大さじ1 オリーブオイル大さじ1/2 砂糖小さじ1 塩こしょう少々
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