11月8日(水)〜11月22日(水)の15日間
11月8日(水)
夕飯 材料費・1200円ほど
00:00 ●チーズチキンカツ●野菜のコンソメスープ
鶏胸肉でチーズチキンカツ #118
買物
食材 213円
嗜好品 439円
11月9日(木)
夕飯 材料費1200円ほど(米代別)
00:18 ●味噌だれハンバーグ●野菜の浅漬け●味噌汁
豚挽肉で味噌だれハンバーグ #115
買物 業務スーパー
食材 1025円
11月10日(金)
夕食 夫婦で外食5130円
00:41 孫ちゃん
買物
嗜好品(たい焼き) 750円
食材 383円
嗜好品 202円
お酒 216円
11月11日(土)
夕食 夫担当
00:52 ●スンドュブ
買物
食材 1176円
嗜好品 1267円
お酒 358円
11月12日(日)
夕飯 材料費1300円以内
01:02 ●もやしと豆腐の坦々スープ
ひき肉料理#115
買物
食材 1008円
お酒 324円
外食 2200円
11月13日(月)
夕食 材料費900円ほど
01:20 ●茄子ひき肉丼●かぶの塩昆布あえ●味噌汁
#116 ひき肉料理 茄子ひき肉丼⇩
買物
嗜好品 127円
外食 620円
11月14日(火)
夕飯 材料費1300円ほど
01:34 ●キャロットライス●鶏胸肉のガーリック風味●野菜のコンソメスープ
キャロットライス⇩ #122 人参料理
鶏胸肉のガーリック風味⇩#118 鶏胸肉料理
買物
食材(業務スーパー) 2035円
嗜好品(アイス・お菓子) 1140円
11月15日(水)
夕飯 夕飯 材料費800円以内（米代別）
02:02 ●キーマカレー
キーマカレー⇩#74 ひき肉料理
①油、にんにく、生姜、玉ねぎ、人参を炒め
ひき肉、しめじも炒め。
②カレールー、醤油、ウスターソース
オイスターソース、砂糖で味付け。
買物なし
11月16日(木)
夕飯 材料費1100円以ほど(米代別)
02:12 ●さば・大根おろし●玄米●大根と豚ひき肉煮●人参と鶏胸肉の甘酢炒め
人参と鶏胸肉の甘酢炒め⇩#118 鶏胸肉料理
カシューナッツではなくアーモンドを使用。鷹の爪を入れてピリ辛に。
大根と豚ひき肉煮⇩#116 ひき肉料理
緑の彩りで小ネギではなく冷蔵庫に残ってたニンニクの芽を使用したけど美味しかった。
買物
外食 1380円
11月17日(金)
夕飯 材料費700円ほど(米代別)
02:22 ●ニラひき肉丼●味噌汁●昨日の残り
ニラひき肉丼⇩#116 ひき肉料理
温泉たまごをトッピング
買物
食材 3672円
お酒 512円
嗜好品 321円
11月18日(土)
夕飯 材料費2000円以内(米代込み)
02:40 ●バターチキンカレー●スープ●サラダ
バターチキンカレーS &Bのレシピサイトを参考に作りました
https://www.sbfoods.co.jp/recipe/detail/04105.html
買物
食材 1863円
嗜好品 876円
外食 1513円
11月19日(日)
夕飯 材料費1100円以内(米代込み)
03:19 ●ガパオライス●味噌汁
ガパオライス⇩#44 ひき肉料理
買物
食材 629円
嗜好品 212円
お酒 393円
外食 1500円
11月20日(月)
夕飯 材料費1500円ほど(小松は頂き物)
03:29 ●トマト煮込みハンバーグ●小松菜の和物●味噌汁
買物
食材 3411円
嗜好品 598円
11月21日(火)
夕食 材料費1000円以内
03:53 ●胸肉と枝豆の焼き揚げ●水菜サラダ●小松菜と豚玉のオイマヨにんにく
胸肉と枝豆の焼き揚げ⇩#118 鶏胸肉料理
①（刻んだ鶏胸肉、枝豆、生姜、醤油、片栗粉）混ぜる
②多めのサラダ油で①を食べやすい大きさで揚げ焼き
買物なし
11月22日(水)
夕食 材料費1000円ほど４人分（7〜8玉）
04:09 ●肉味噌冷やしうどん
肉味噌冷やしうどん⇩#115 ひき肉料理
買物
食材 1191円
嗜好品 342円
04:27 結果発表
10月23日 11月8日 1カ月
〜11月7日 〜11月22日 合計
前半16日間 後半15日間
食費 41322円 16606 円 57928円
嗜好品 10436円 6274円 16710円
お酒 1634円 1803円 3437円
外食 14360円 12503円 26753円
合計 67752円 37186円 104820円
お酒代が減っている。妻は時々飲む程度に。夫も飲む量が減り、ノンアルコールを飲む日が多くなった。
過去8年の食費で5番目に安い月となった。物価も上がり教育費もかかる時期で意識して無駄遣いしないようにして。子供達が受験なので外食頻度が減ってるもの大きい。
最後までご視聴ありがとうございました。
#節約 #食費節約 #コストコ #料理 #豚ひき肉 #レシピ #節約料理 #節約献立 #食費 #食費公開 #5人家族 #業務用スーパー ##コストコ #お菓子代 #ジャガイモ料理 #普通の家庭 #一般家庭 #手抜きご飯 #ロースとんかつ肉料理
#豚肉料理 #秋料理 #さつま芋料理 #鶏胸肉料理 #小松菜
#豚ひき肉料理 #365日献立 #簡単料理
#毎日の献立 #レンコン料理 #ナス料理
#春雨料理 #ピーマン料理 #ちくわ料理 #にら料理 #豆腐料理
#丼料理 #鶏胸肉 #料理 #鶏胸肉料理 #じゃがいも #じゃがいも料類 #じゃがいもレシピ #大根 #大根レシピ #大根料理 #オクラ料理 #オクラレシピ #玉ねぎ料理 #玉ねぎレシピ #玉ねぎ #カボチャ #麻婆ラーメン
#トマト缶 #バターチキンカレー #ガパオ #マリエッティ #その日暮らし #パプリカパウダー #にら料理 #なす料理 #茄子レシピ #大根料理 #人参料理 #キーマカレー #キャロットライス #キャロットピラフ #人参ご飯 #人参ピラフ #豆乳 #豆乳坦々スープ #阿佐ヶ谷 #孫ちゃん #ジャガイモ #ジャガイモ料理 #しめじ #しめじ料理 #簡単ご飯 #5人家族
