ご視聴いただきありがとうございます😊
今週は秋の味覚いっぱいのレシピです。
ぜひ作ってみてください！
＼今週のメニュー／
【1日目】
・鮭とえのきの包み蒸し
・明太子とねぎのふわ卵おにぎり
・ピーマンときのこの甘辛炒め
・にんじんとツナの和風マヨサラダ
【2日目】
・かぼちゃシチュー
・さつまいも塩バター
・ピーマンときのこの甘辛炒め（2日目）
【3日目】
・さつまいもと豚バラの甘辛炒め
・にんじんとツナの和風マヨサラダ（2日目）
・ゆで卵
・動画内のレシピは全て2〜2.5人分です。
・自宅用レシピなので、細かい工程は省いている場合もありますがご了承ください。
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