こんにちは。ご視聴ありがとうございます😊
今回は5日間の夕食を記録しました。
気に入っていただけると嬉しいです。
0:00オープニング
【1日目】
0:16小松菜と卵の中華炒め
0:45水菜ときゅうりのサラダ
1:10わかめスープ
1:17エビチリ
【2日目】
2:33ほうれん草の胡麻和え
3:14にんじんのピリ辛ナムル
3:42ネギと舞茸と油揚げのお味噌汁
3:52豚の生姜焼き
【3日目】
4:45きのこと生姜のスープ
5:22豆苗サラダ
5:36キャベツメンチ
【4日目】
6:54ひじきと豆のサラダ
7:19青梗菜と卵のスープ
7:54鶏肉と蓮根のみぞれ煮
【5日目】
9:18カブの梅和え
9:44厚揚げと大根の煮物
10:40鮭の竜田揚げ
11:17エリンギと小松菜のお味噌汁
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＃2人暮らし＃夜ご飯＃自炊
