初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!
🍳おすすめ献立🍽
▼切ってチンして和えるだけ！塩昆布がうまい【ピーマンのナムル】
▼トマトと卵スープ
⏰調理時間：10分
📝食材/2人分
トマト ・・・1/2こ(85g)
たまご ・・・1こ
🥣調味料/2人分
水 ・・・・・・400ml
コンソメ ・・・小さじ2
こしょう ・・・1ふり
🍳作り方
①トマトを切ってたまごをとく。
②お湯を沸かしてトマトを入れる。
③フタした弱火 3分火をとおす。
④コンソメを入れてなじませる。
⑤とき卵をまわし入れる。
⑥こしょうをふって完成。
🍆 食材と調味料【2人分】🥦
●炊飯器でピラフ
⏰調理時間：15分
📝食材/2人分
ピーマン ・・・1こ(30g)
玉ねぎ ・・・・1/8こ(30g)
にんじん ・・・1/3本(20g)
ごはん ・・・・1合
鶏もも ・・・・2枚(380g)
トマト ・・・・1/2こ(85g)
きゅうり ・・・1/2本(50g)
🥣調味料/2人分
コンソメ ・・・・大さじ1/2
塩こしょう ・・・2ふり
バター ・・・・・5g
🍳作り方
①野菜を小さく刻む。
②お米を洗って調味料を入れる。
③水を線より少なめに入れて混ぜる。
④切った野菜を投入。
⑤鶏ももを入れて塩こしょうをふる。
⑥いっきに炊き上げて鶏ももを切る。
⑦バターを入れて混ぜる。
⑧お皿に盛り付けて完成。
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