簡単、美味しい　今日の献立

簡単で美味しく出来る献立です。是非作ってみてくださいね。
【たらもサラダ】
じゃがいも🥔、辛子明太子、マヨネーズ、塩コショウ
【シーチキンの炊き込みご飯】
米2合、麺つゆストレート、ツナ缶、大葉
【海鮮バーグ】
白はんぺん、玉ねぎ、ブロッコリー、えび、片栗粉、サラダ油、ポン酢、からし