［朝•昼•夕ご飯献立紹介]お酢を使って健康的に❗️サバ缶簡単煮込みレシピ紹介❣️

tubuanDinner プラス57
　7/3~/9朝•昼•夕ご飯献立紹介！
今週のテーマ
　節約しながら健康に！
　　　　　　　　　朝•昼•夕ご飯❣️
今週のお味噌汁
　ネギと溶き卵のお味噌汁
レシピ
　7/3 胡麻ドレッシング
　 /4 中華ドレッシング
　　　きゅうり酢醤油和え
　 /5 梅ドレッシング
　　　ピーマンじゃこ炒め
　 /6 サバ缶とトマト缶カレー
　 /7 サバ味噌缶のパスタ
　　　 白滝野菜の胡麻和え
　 /8 じゃがいもピーマン胡麻和え
　 /9 なす煮浸し
#献立 #夕ご飯 #健康的な食事 #節約