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🍆 食材と調味料【2人分】🥦
●かぼちゃサラダ
⏰調理時間：10分
📝食材/2人分
新玉ねぎ ・・・・・・1/8こ(30g)
ハム ・・・・・・・・2枚(15g)
スライスチーズ ・・・2枚(30g)
かぼちゃ ・・・・・・260g
🥣調味料/2人分
水 ・・・・・・・・・大さじ1
マヨネーズ ・・・・・大さじ3
マスタード ・・・・・小さじ1
🍳作り方
①新玉ねぎ・ハムを細切りに。
②スライスチーズをかさねて切る。
③新玉ねぎを水にさらして5分。
④かぼちゃをひとくち大にカット。
⑤耐熱容器にうつし水を入れ600W 3分30秒。
⑥調味料・ハム・スライスチーズを混ぜる。
⑦水をきった新玉ねぎを入れる。
⑧全体になじんだら完成。
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