#糖尿病
#血糖値
#ファミマ
目次/
1:25 ①献立例
1:29 血糖（グルコース）値
2:01 ②献立例
2:04 血糖（グルコース）値
2:34 ③献立例
2:36 血糖（グルコース）値
3:09 ④献立例
3:11 血糖（グルコース）値
3:50 ⑤献立例
4:14 血糖（グルコース）値
4:21 ⑥献立例
4:30 血糖（グルコース）値
5:02 リブレについて
5:18 コンビニを利用するデメリット5つ
5:40 無料プレゼントの内容
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╋━━━━━━━━━ 自己紹介 ━━━━━━━━╋
✔️しむしむと申します👩
✔️管理栄養士をしており、2児の母でもあります👦👧
✔️病院や特養、薬局での栄養指導を経験
✔️公務員管理栄養士を9年
✔️特定保健指導は300件以上
✔️妊婦さんから高齢者の栄養支援や料理教室もやっています🍳
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