https://www.youtube.com/watch?v=IiYfkX5mQiM
八百屋さんに春野菜が並び始めて
心がウキウキする季節が近づいてきました🌸
春野菜のあの苦味で、春だなぁと感じる幸せ🌿🤍
00:00 オープニング
00:31 Day1
≫鮭ハラスとアスパラのバター醤油ソテー
≫トマトとアボカドのサラダ
≫ゆで卵,梅干し
≫芽キャベツの糠漬け
≫わかめ,しめじ,豆腐の味噌汁
02:44 Day2
≫目玉焼き
≫ベーコン
≫マリネとアボカドのサラダ
[米]≫納豆≫人参きのこの味噌汁
[パン]≫人参きのこの豆乳味噌スープ
05:46 Day3
≫菜の花と海老のオイスター炒め
≫ビーツのポテトサラダ
≫芽キャベツの糠漬け
≫白菜の浅漬け
≫厚揚げ豆腐,わかめ,しめじの味噌汁
08:49 Day4
≫椎茸フライミニバーガー
12:09 Day5
≫ほっけの干物
≫ひじきの煮物
≫マリネのサラダ
≫白菜,油揚げ,しめじの味噌汁
#朝ごはん #暮らし #献立
