月曜日(0:00 〜)
•野菜たっぷりタンメン
火曜日(2:40 〜)
•鶏ハム
•油あげピザ
•マカロニサラダ
•たくあん(市販)
水曜日(4:53 〜)
•ブリの照り焼き
•ポテトサラダ
•ピーマンじゃこ炒め
•白菜と春雨のスープ
•マカロニサラダ(残り物)
木曜日(7:20 〜)
•ハニーマスタードポーク
•無限白菜
•もやしとちくわのみそマヨあえ
•ピーマンじゃこ炒め(残り物)
•りんご
金曜日(9:34 〜)
•恵方巻き
•ポテト
•茶碗蒸し
(全部母が買ってくれたもの)
土曜日(9:46 〜)
パパご飯&パパ編集
•そばめし
◾️使った食材◾️
たくあん198円 豚こま(大)682円 豚肩ロース469円 鶏むね459円 青ネギ118円 ピーマン138円 油あげ84円 キャベツ98円 白菜98円 人参3本98円 じゃがいも1袋98円 はちみつ499円 片栗粉159円 天かす219円 焼きそば麺3玉57円 生ラーメン179円 にら108円 マスタード159円 ピザソース177円 マカロニ87円 ブリの照り焼き420円 春雨157円 もやし19円 きくらげ145円 塩昆布77円 ちくわ87円 じゃこ258円 たまご207円
計5998円(税込)
今週は1日当たり1000円でした。
◾️プロフィール◾️
面倒くさいことが嫌いでお酒が大好きです。
長女 8歳/長男 5歳/夫/猫２匹と生活。
●私は年中ダイエット中なので、夜は子どもと同じくらいの量のおかずのみ、もしくはおつまみを別で作って食べます。
おつまみ代、お米、調味料も込みで計算しており、夫と長女が私の分も食べるので4人家族でカウントしております。
●余った食材は次週で使用しますが、計算が面倒臭いので金額は今週分に全て含んでおり、次週分には含まれておりません。
●土曜日は基本的に、料理初心者のパパご飯&パパの編集でお送りします。
●日曜日は何もしたくないので基本お惣菜や冷凍食品です。とてもお見せできるものではないので、日曜日を抜いた6日×5週で30日＝1ヶ月と計算しています。
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