皆さま、いつもご視聴いただき
ありがとうございますっ🐷✨
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福岡生まれ♡豚骨育ち🐷
＼とん妻／と申しますっ❣️
何かと忙しいママ
だからこそ無理は禁物！！
『毎日の料理を少しでも楽に！』
をモットーに《時短料理テクニック》
を研究中ですっ☺️🥳✨
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今日はリクエスト多数‼️
【大好評】の炊飯器レシピ第3弾❤️🥰
炊飯器レシピといえば、、
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①具材をきって
②炊飯器のスイッチ『ポンっ』
③副菜もアイラップで混ぜるだけ
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超お手軽で❤️超簡単な、
急遽のズボラレシピっ😆💖
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ご飯作りたくない日でも
手間が無いからパパっとやれちゃう🥳✨
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最高すぎるお料理です😆🙌❣️
ぜひ、皆さまも手間、洗い物が無い
『ズボラ簡単レシピ』に変えちゃお❤️
頑張らない！！お料理で
家事ストレスだって減ります🥹💖
⬇️今日のメニューは
炊飯器deジャンバラヤの献立
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主食：ジャンバラヤ
主菜：蒸し鶏
副菜：ブロッコリーと卵のサラダ
汁物：豆乳スープ
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時短！手間なし！洗い物なし！
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ぜひ『美味しい時間』を
堪能してくださいねぇ❤️🐷
効果音：OtoLogic
BGM：BGMer
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喜びますっ🥺🥺❤️
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【レシピ】2-3人前
■ジャンバラヤ
（炊き込みモードで炊飯）
※洗米したら『30分浸水』
お水は『やや少なめ』
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■お米：2合
■玉ねぎ：1/2個
■人参：1/2個
■パプリカ：1個
○カレー粉：大さじ1
○トマトペースト‥大さじ1
○ケチャップ：大さじ3
○ウスターソース：大さじ2
○コンソメ：大さじ1
○塩胡椒‥‥適量
トッピングの蒸し鶏
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■もも肉：1枚
○塩胡椒‥‥適量
卵とブロッコリーのサラダ
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■ブロッコリー：5個
■茹で卵：2個
○マヨネーズ‥大さじ2
○マスタード‥小さじ1
○塩胡椒‥‥適量
豆乳スープ
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■豆乳：400ml
■野菜は炊飯器から拝借
○コンソメ‥‥大さじ1
○塩胡椒‥‥適量
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【買い物リスト】
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■もも肉：1枚
■お米：2合
■玉ねぎ：1/2個
■人参：1/2個
■パプリカ：1個
■ブロッコリー：5個
■卵：2個
■豆乳
○カレー粉
○トマトペースト
○ケチャップ
○ウスターソース
○コンソメ
○塩胡椒
○マヨネーズ
○マスタード
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