いつもご視聴いただきありがとうございます😊
今週はコストコの鶏むね肉2kgが冷凍庫で眠っていたので5日間で食べ切るべく”鶏むね肉生活”しました♪
毎日食べても飽きずに食べることができました💕
少しでも参考になっていただけたら嬉しいです✨
【今週のメニュー】
00:00月曜日 鶏チリ•もやしとかいわれ大根のナムル•チンゲン菜の卵スープ
03:09火曜日 鶏むね肉の焼きうどん•ミニトマトの塩昆布和え＆チンゲン菜のお味噌汁
06:19水曜日 チキン南蛮風照り焼き•大根と人参スティック•えのきの長ネギのお味噌汁
09:36木曜日 鶏むね肉と大根のこっくり煮•ナスと大葉の煮浸し
12:42金曜日 鶏むね肉のネギ塩レモンダレかけ•クリームチーズのかぼちゃサラダ•かぼちゃのバタ ー＆ハチミツ炒め
16:20土曜日 おでん風煮物•にんじんしりしり•アジの干物
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