食費がかさむ中、少しでも手軽でお安くできる献立を考えました。少しでも参考になれば嬉しいです。
ただ、動画に記載してある食材価格は私の行きつけのスーパーの価格であること、また主食と調味料の価格は含んでいません。
ご了承下さい🥲
※2人前
1日目
☆豚キムチ豆腐
・木綿豆腐1丁
・豚こま150g
・キムチ50g
・ニラ1／5束
・酒、みりん、醤油大1ずつ
【No 235キムチ豆腐】
2日目
☆大根の麻婆煮
・大根1/4本
・鶏モモミンチ100g
・ちくわ3本
・にんにく生姜少し
・豆板醤小1/2
・鶏ガラ少し
・水120cc
・片栗粉小1/2
・醤油大1
【鶏と大根の煮物】
3日目
☆中華丼
・シーフードMIX1／4袋
・ツナ缶1缶
・白ネギ1／2本
・えのき1／6株
・キャベツ1／8玉
・にんじん1／2本
・片栗粉大1
・酒大2
・醤油小2
・鶏ガラ小2
・塩こしょう少々
【八宝菜】
4日目
☆ミネストローネ
・ウインナー2本
・玉ねぎ1／4個
・トマトソース1／3缶（100g）
・キャベツ1／8玉
・水400cc
・コンソメ1個
・こしょう
【具だくさんみそ汁】
5日目
☆さばの味噌煮
・さば2切れ
・酒、水大2ずつ
・みりん、味噌、砂糖大1.5ずつ
・白ネギ1／3本
【さばの味噌煮】
