月曜日(0:00 〜)
•冷やし中華
火曜日(1:57 〜)
動画を間違えて消してしまっていた為画像のみです
💦
•ユーリンチー
•付け合わせ野菜(きゅうり人参もやし)
•玉子わかめスープ
水曜日(2:29 〜)
•たこ飯
•さごしの天ぷら
•きゅうりとわかめの酢の物
•大根と長ネギの味噌汁
木曜日(6:18 〜)
•三色丼
•きゅうりとわかめの酢の物(残り)
•みかん
金曜日(8:05 〜)
•目玉焼き乗せハンバーグ
•付け合わせ野菜(大根人参きゅうりミニトマト)
•豆腐とわかめの味噌汁
土曜日(11:22 〜)
友人家族とキャンプで夜はバーベキューでした
動画や写真は撮り忘れてしまいました💦
(材料費はレジャー費から支出)
◾️使った食材◾️
もやし4袋106円 ひき肉2パック804円 冷やし中華485円 鶏もも肉大パック937円 さごし398円 たこ346円 長ネギ148円 たまご2パック256円 大根108円 きゃべつ1玉168円 きゅうり３本138円 人参３本198円 もずく98円 ピーマン1袋138円 ブロッコリースプラウト98円 みかん2袋396円 パン粉98円 豆腐2パック78円 小松菜147円 ミニトマト209円 天ぷら粉137円 米10kg2370円
計8490円(税込)
今週は1日当たり1415円でした。
お米10kgを買ったので今週は支出が多めでした。
◾️プロフィール◾️
面倒くさいことが嫌いでお酒が大好きです。
長女 7歳/長男 5歳/夫/猫２匹と生活。
●私は年中ダイエット中なので、夜は子どもと同じくらいの量のおかずのみ、もしくはおつまみを別で作って食べます。
おつまみ代、お米、調味料も込みで計算しており、夫と長女が私の分も食べるので4人家族でカウントしております。
●余った食材は次週で使用しますが、計算が面倒臭いので金額は今週分に全て含んでおり、次週分には含まれておりません。
●土曜日は料理初心者のパパご飯&パパの編集でお送りします。
●日曜日は何もしたくないので基本お惣菜や冷凍食品です。とてもお見せできるものではないので、日曜日を抜いた6日×5週で30日＝1ヶ月と計算しています。
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