業務スーパーとロピアで買い物
5日間、5,000円以内での節約献立の動画です。
【目次】
0:00 今週のお買い物
0:07 Day1
鶏むね肉でチキンカツ丼
めかぶ
味噌汁
ナスのピリ辛煮
2:55 Day2
野菜肉巻き
キノコとミニトマトのマリネ
味噌汁
冷奴
5:58 Day3
肉じゃが
ごぼうときゅうりのサラダ
大根おろしとショウガのスープ
8:23 Day4
ステーキ丼
残り野菜のスープ
たまごと豆苗のオイスター炒め
12:13 Day5
残り野菜のカレー
白菜サラダ
ナスの煮びたし
【今週の買い物リスト】
めかぶ 125円
豆腐 79円
ミニトマト 296円
きゅうり三本 199円
ナス 199円
豆苗 139円
まいたけ 159円
牛肉 336円
牛肉 376円
豚バラ肉 910円
鶏むね肉 369円
しらたき 45円
大根 99円
アスパラ 99円
レタス 78円
じゃがいも 199円
人参 128円
白菜 128円
万能ねぎ 99円
ごぼう 99円
たまご 138円
合計金額4,326円
【家にある食材】
じゃがいも
玉ねぎ
トマト缶
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