ご覧いただきありがとうございます🐣
今週は和食を意識して、家庭の定番レシピに挑戦しました☺️🍙
簡単なものなのでぜひお試しください🙋♀️
またみなさんの家庭レシピあったら教えてほしいです！
前回の【1週間2500円献立】
00:00 オープニング、購入品
00:20 1日目 ささみおろしポン酢
03:09 2日目 鮭のホイル焼き
06:04 3日目 鶏ささみのピカタ
09:57 4日目 カレーうどん
11:30 5日目 豚肉じゃが
📝材料
【ささみおろしポン酢】
ささみ 4本
大根 5cm程度
ポン酢、ごま油
【切り干し大根サラダ】
切り干し大根
人参 1/4本
きゅうり 1本
ごま油、醤油 大さじ1
酢 大さじ2
生姜
【鮭のホイル焼き】
鮭 2匹
玉ねぎ 1/2個
しめじ 1/2パック
バター 10g
【シーザーサラダ】
マヨネーズ 大さじ2
パルメザンチーズ 大さじ1
牛乳 大さじ2
胡椒
【鶏ささみのピカタ】
ささみ 4本
卵 1個
パルメザンチーズ 大さじ2
塩胡椒
【豚汁】
豚肉 200g
れんこん 1/2節
人参 1/2個
大根 1/3個
こんにゃく 1/2枚
味噌 大さじ3
だしの素 小さじ2
水 800ml
【カレーうどん】
（1人分）
豚汁の残り 1人前
カレー粉 小さじ2
醤油 小さじ1
水 100ml
うどん 1玉
【れんこんのきんぴら】
れんこん 1/2節
こんにゃく 1/2枚
酒、みりん 大さじ2
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ1
鷹の爪
【肉じゃが】
豚肉 150g
砂糖 大さじ1
酒、醤油、みりん 大さじ2
だしの素 大さじ1
水 200ml
・米、調味料は含んでいません
・材料は2人前です
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