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🍳おすすめ献立🍽
▼【人参の簡単レシピ】卵とにんじんのサラダ【マヨネーズ】
▼【もやしと】ニラの味噌汁【具の組み合わせ】
🍆 食材と調味料【2人分】🥦
●もやしの炒めもの
調理時間：20分
豚ミンチ ・・・・・・・100g
ピーマン ・・・・・・・2こ(75g)
もやし ・・・・・・・・1袋(150g)
木綿豆腐 ・・・・・・・1丁(320g)
塩こしょう ・・・・・・3ふり
にんにく ・・・・・・・小さじ1
しょうゆ ・・・・・・・大さじ1/2
ブラックペッパー ・・・2ふり
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