お待たせしました！
リクエストの多かった我が家のポテサラ登場です！
私のスパサラが好きな人はこれ絶対に好きだと思う✨
【ポテトサラダ】
ジャガイモ・・・２個
オリーブオイル・・・適量
塩・・・少々
赤玉ねぎ・・・大１個
塩もみきゅうり・・・２本分くらい
ツナフレーク・・・１袋or１缶
＊コロコロ切って焼いたウインナー、ハム、焼いたベーコンでも
マヨネーズ・・・適量
ハーブソルト（クレイジーソルト）・・・適量（普通の塩でも）
黒胡椒・・・少々
今回の夕飯メニュー・・・ポテサラ、フィシュルさんのお魚、とろとろ大根、
ズルい酢の物（トマトもずく酢）、湯通しキャベツの味噌汁、ズッキーニとしめじ炒め、
ふくやの明太子、叔母のらっきょう
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＊フィシュルさんのHPはこちら
お魚自体が本当に美味しかったです！
https://fishlle.com/lp?u=yt&utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=genkimama
未利用魚！どんどん活用したいですね！
＊湯通し千切りキャベツ動画はこちら
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#料理研究家 #ポテトサラダ #献立 #ポテサラ #フィシュル #未利用魚 #夕飯 #おうちごはん
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＜チャプター＞
0:00 オープニング
0:33 ポテトサラダ
2:25 トロトロ大根＆もずくトマト
4:20 ポテサラ続き
5:55 味噌汁
6:41 ズッキーニとしめじ炒め
9:52 試食
12:37 フィシュルさんご紹介
14:10 おまけ動画は犬猫
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手元にあると便利なレシピ本
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元気ママキッチンの
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https://news.cookpad.com/articles/41164
アメーバブログ（オフィシャル）
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まな板（丸型 竹 自立式）
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料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。不器用な料理研究家ですが味には自信あり😆
最近野菜食べてないな〜とか、そんな時も私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
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★夏野菜の動画いろいろ★
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頑張りすぎない献立#4 冷凍フライでも整う献立
頑張りすぎない献立#3 美味すぎ奪い合いシーザーサラダ
頑張りすぎない献立#2 鶏もも肉の塩麹漬け
頑張りすぎない献立#1 最強のゴーヤチャンプルー
https://youtu.be/CUASr3yllnY
